¿Sabes que es el Fair Play? Seguro que viendo este vídeo sobre el fair play en atletismo, divertido a la vez que ilustrativo, puedes averigüarlo. [youtube]http://youtu.be/w9o85QsMzVY[/youtube] Juego Limpio, Deportividad = Fair Play
El ejercicio es, por supuesto, una parte muy importante para ponerse en forma. Cualquier ejercicio es preferible a “poco” o “ninguno” en absoluto. Caminar, trotar, correr, nadar, levantar pesas, yoga, tenis, esquí, patinaje sobre hielo, [Sigue Leyendo…]
El entrenamiento de la fuerza para los corredores tiene muchas ventajas. Hay algunos informes que dicen que la construcción de los músculos no interfiere con el desempeño. Sin embargo, al entrenamiento de fuerza y al [Sigue Leyendo…]
La gimnasia artística es una de las tres disciplinas del deporte de la Gimnasia en los Juegos Olímpicos. La palabra gimnasia viene del griego y significa “desnudo”, ya que en un principio los gimnastas llevaban [Sigue Leyendo…]
“ESTAR MOTIVADO”: UN PAR DE PISTAS SOBRE MOTIVACIÓN Por: Prof. Marcela HerreraMáster en Psicología del DeporteDoctoranda en Psicología del Aprendizaje HumanoDirectora Psicoachingpsicoaching@gmail.com Nunca midas la altura de una montaña hasta que no hayas llegado a [Sigue Leyendo…]
El paracaidismo no es solamente un deporte sino que también en varias oportunidades es utilizado para diferentes fines por bomberos y militares. El salto puede hacerse utilizando un avión, una avioneta, un helicóptero e incluso [Sigue Leyendo…]
El objetivo del automovilismo es recorrer en automóvil un circuito de carreras en el menor tiempo que sea posible. Es uno de los deportes con más fanáticos en el mundo. Dentro del automovilismo existen diferentes [Sigue Leyendo…]
Este es un deporte de combate, y se da un enfrentamiento entre dos personas, y el objetivo es lograr tocar al rival con un arma que puede ser un sable, un florete o una espada. [Sigue Leyendo…]
El boxeo esta dentro del grupo de las artes marciales como deporte, el enfrentamiento se da entre dos personas que utilizan guantes y los golpes deben ser solamente de la cintura para arriba, el deporte [Sigue Leyendo…]
La vestimenta que se utiliza en esta práctica es el llamado karategi, y se compone por una chaqueta, pantalón y un cinturón una faja. Los cinturones que se utilizan en el karate diferencias los diferentes [Sigue Leyendo…]
Se trata de una disciplina en la cual el objetivo principal es movilizar una embarcación dentro del agua utilizando remos. Si bien ahora se practica como deporte durante muchos siglos ha sido un medio de [Sigue Leyendo…]
Estilo crol: la forma de realizarlo es teniendo el cuerpo extendido y la cabeza hacia el frente y abajo del agua dando brazadas y patadas, para respirar debemos sacar la cabeza junto con el giro [Sigue Leyendo…]
La cineantropometría es una especialidad científica que aplicando determinados métodos permite determinar la forma, el tamaño, las proporciones, la composición, la maduración y la función de la estructura corporal. De esta manera se forma un [Sigue Leyendo…]
Siempre que hablamos de trabajo aeróbico nos referimos a ejercicio de media intensidad que podemos mantener en el tiempo. Dentro de las máquinas aeróbicas nos podemos encontrar unas que trabajan más grupos musculares y otras [Sigue Leyendo…]
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