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A la hora de quemar grasa y hacer ejercicio para tener un mejor estado físico, hay un gran número de ejercicios y máquinas aeróbicas que te pueden facilitar el proceso. Hoy analizaremos cuáles son los [Sigue Leyendo…]
La correcta nutrición es un factor fundamental para conseguir un buen desarrollo físico. Además del entrenamiento para las disciplinas que nos interesan, lograr una buena nutrición brindará a nuestro organismo el nivel de energía, vitaminas [Sigue Leyendo…]
En medio de la fiebre por el Mundial de Fútbol FIFA 2018, que está celebrándose en Rusia, los amantes de la educación física y el deporte siguen experimentando con los ejercicios y entrenamientos profesionales de [Sigue Leyendo…]
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El día de hoy queremos contarte acerca de Ronda Rousey, una excelente deportista que ha sido CINTURÓN BJJ negro de judo. Ronda Rousey es una luchadora profesional, ex luchadora de artes marciales, yudoteca retirada y [Sigue Leyendo…]
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“Uno más ¡vamos, UNO MÁS!” Esta es la típica frase que le escuchamos a un entrenador profesional. Es en ese momento en el que pensamos “¿por qué lo contraté? No puedo hacer otro abdominal o [Sigue Leyendo…]
La educación física es un gran desafío para los profesionales. Se trata de buscar métodos que permitan educar a través del juego en diferentes instituciones, desde escuelas hasta clubs o centros de entrenamiento de disciplinas [Sigue Leyendo…]
En el mundo del deporte existen algunos que son considerados como deportes de riesgo, o extremos. Este tipo de disciplinas se llevan adelante bajo circunstancias puntuales que implican un peligro o mayor dificultad para realizarlos. [Sigue Leyendo…]
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