¿Cómo MEJORAR Tu Condición FISICA?

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En mayor o menor medida, todos los seres humanos contamos con resistencia, coordinación, fuerza y velocidad. Estas aptitudes físicas se desarrollan de acuerdo a las necesidades y a las actividades que se efectúan diariamente.

Practicar SNOWBOARD (Parte II)

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El Snowboard es una estupenda actividad física, ideal para practicar en esta temporada invernal. En otro post te contábamos que era lo que debías tener en cuenta para practicar este magnífico deporte.

Actividades Navideñas En La Nieve

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Hay muchas actividades que se pueden hacer en navidad. En este post te contaremos algunas actividades navideñas en la nieve. Son divertidas, y puedes hacerlas a pesar del mal clima reinante.

Usos de baile en el deporte

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El baile como recurso para bajar de peso Independientemente del tipo de baile que sea, bailar acelera el pulso cardíaco y es capaz de hacer que cualquier persona pierda unos kilos si se hace diariamente. [Sigue Leyendo…]

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