El Patinaje sobre ruedas es un deporte y forma de ocio muy divertida y saludable, pero en ocasiones le cogemos miedo por las posibilidades de caernos, por eso al aprender a patinar sobre ruedas debemos [Sigue Leyendo…]
El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del [Sigue Leyendo…]
Realmente espectacular las imágenes de este vídeo de deportes. Nos muestra las mejores azañas de diferentes deportistas, desde el ciclismo, hasta el baloncesto, e incluso deportes de nieve o deportes de agua. Si te gusta [Sigue Leyendo…]
SONIA MONTES Y OSCAR MARIN IMAGEN DE LOS NUEVOS VIDEOS PROFESSIONAL Multipower, marca alemana líder en nutrición deportiva, ofrece nuevos videos de formación y asesoramiento protagonizados por Sonia Montes y Oscar Marin. Los atletas patrocinados [Sigue Leyendo…]
Pocas veces un documental llegado desde un país tan serio en la producción del buen periodismo de investigación, como lo es Alemania, nos ha dejado tan boquiabiertos al ver los testimonios y pruebas que los [Sigue Leyendo…]
Esta es la última parte de la lista de los consejos para hacer que tengamos una mayor masa muscular, y es que con estos sencillos pasos conseguiremos nuestro objetivo. Omitir la importancia de la ingesta [Sigue Leyendo…]
Quizás sea sobre esfuerzo, o una mala vuelta a la calma tras el último partido. Lo que está claro es que siempre hemos visto a Rafa Nadal basar muchas de sus victorías en su físico, [Sigue Leyendo…]
Al igual que ya trabajaramos los ejercicios para la espalda, hoy veremos como seguir haciendo ejercicios de espalda pero en esta ocasión con mancuernas, y es que en el video nos explicarán como podemos sacarle [Sigue Leyendo…]
Lo mejor despues de realizar un esfuerzo físico, es relajarse, y la mejor manera de hacerlo es con estas técnicas de relajación que ahora les mostamos.
Para todos los amantes del baloncesto, aquí una explicación realmente completa que te enseñará la técnica para lanzar en baloncesto con todos los tipos de lanzamientos en baloncesto: Si te ha gustado el artículo, visita: [Sigue Leyendo…]
Video con ejercicios para realizar en casa con una simple silla. Hacer ejercicio y ponerte fuerte es sencillo si quieres, incluso ya os hablamos para hacer ejercicios en pareja en casa, o la propuesta de [Sigue Leyendo…]
Nada mas divertido y refrescante en verano mientras disfrutas de tus vacaciones que un buen partido de voley playa, un deporte muy popular en verano en muchas playas de la geografía española, asi que seguro [Sigue Leyendo…]
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