Técnicas Básicas de Kickboxing

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Aprende las TÉCNICAS Básicas para Practicar KICKBOXING y descubre un Ejemplo de una Clase de iniciación al Kick Boxing Todos sabemos que el ejercicio cardiovascular regular reduce el riesgo de derrames cerebrales, obesidad e hipertensión [Sigue Leyendo…]

Beneficios de Practicar Boxeo

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El boxeo es una disciplina que ha tenido protagonismo en películas tan conocidas como Million Dollar Baby, dirigida por Clint Eastwood. Una historia protagonizada por Hilary Swank y Morgan Freeman. La película cuenta la historia [Sigue Leyendo…]

Movimientos básicos de Boxeo

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El boxeo es un deporte de competición pero también es una rutina de ejercicios aeróbicos de gran impacto, en este video un boxeador profesional nos muestra los movimientos básicos del boxeo, como mover las piernas, [Sigue Leyendo…]

Lucha libre olímpica

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La lucha libre olímpica es un deporte de lucha, como bien puede ser el kickboxing, el objetivo de esta lucha es derrotar a tu rival sin el uso de golpes, y es que esa es [Sigue Leyendo…]

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