Practicar Deporte en la Adolescencia

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Mientras que muchos niños comienzan con sus hábitos de actividad deportiva en esta etapa, la adolescencia es un punto especialmente crítico. Puesto que es en este momento cuando muchos jóvenes se concentran en otras actividades [Sigue Leyendo…]

Glúteos envidiables

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Son muchas y muchos los que quieren tener unas pompis realmente envidiables y no os vamos a engañar, esto solamente se consigue con trabajo y constancia cada día. Muchas y muchos, tienen un problema muy [Sigue Leyendo…]

Garmin Forerunner 15

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Esta increíble herramienta que te presentamos hoy,  ya hace poco más de un año que se conoce, pero parece que aun hay personas que no saben a ciencia cierta para que se pueden usar. Garmin [Sigue Leyendo…]

Errores al hacer ejercicio

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El no dejar que se recuperen los músculos Cuando haces ejercicio, el cuerpo necesita descansar y esto es algo que se debe hacer siempre. Los estiramientos que están pensados para que no te lesiones, pero [Sigue Leyendo…]

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