Muchas veces escuchamos que hacer deporte es importante, pero hay personas que ni si quiera saben qué es el deporte, o al menos sus diferencias con la actividad física. Y quizás esto sea menos importante, [Sigue Leyendo…]
¿Ejercicio físico, actividad o deporte? Muchas veces oímos y leemos la palabra deporte cuando en realidad lo correcto sería decir ejercicio físico, actividad física, juego, etc… Para aclarar este concepto de deporte, vamos a exponer [Sigue Leyendo…]
Para todos aquellos que quieren practicar alguna actividad física, pero tiene problemas sobre cómo elegir un deporte, les damos unos cuantos tips para facilitarles la decisión y ahorrarles el aburrimiento de quedar en un deporte [Sigue Leyendo…]
Con la pasada declaración de Lance Armstrong muchas son las dudas que pueden llegar a crearse alrededor del mundo del deporte. Y es que no es para menos, ver el rendimiento que puede llegar a tener [Sigue Leyendo…]
Las lesiones también son parte del deporte, ya que es normal que alguna parte del cuerpo sufra de algún dolor o rotura al hacer mal un movimiento o al ser un malestar continuado y generado [Sigue Leyendo…]
Que la violencia está presente en el fútbol no es ninguna novedad, y es que es habitual ver a jugadores actuando para que les piten una falta, o más grave aún, haciendo faltas indiscriminadamente. Pero [Sigue Leyendo…]
La gente ve la educación física y el deporte como algo similar; ya que los profesionales en educación física no envían un mensaje claro al dar sus clases de educación física, lo que la fundamenta [Sigue Leyendo…]
El póker es de entre los juegos de azar en el que menos influye la suerte, es más, tan es así que ya no es un juego, si no un deporte. Y así lo ha [Sigue Leyendo…]
Cuando iniciamos un deporte, una de las cosas que hace que desistamos es a falta de motivación hacía esa actividad que estamos realizando. A veces, acudir a un gimnasio no es suficiente, ya que muchos [Sigue Leyendo…]
Si ya no te consideras una persona novata en el levantamiento de pesas es necesario que continúes con ese ritmo para no dejarlo, ya que es necesario seguir mejorando el tono del músculo, seguir con [Sigue Leyendo…]
Es un arte marcial, del deporte olímpico que se define por su rapidez, altura y combinación de sus patadas. La definición de la palabra taekwondo se traduce como “el arte de la mano y el [Sigue Leyendo…]
Existen multitud de videos de deporte, pero este es un recopilatorio con imágenes impresionantes sobre diversos deportes. Vemos las piruetas más fantásticas del motor, los mejores goles de fútbol, canastas impresionantes de baloncesto e [Sigue Leyendo…]
Hay algunos alimentos y complementos que ayudan al deportista para tener un mejor rendimiento dentro del campo o para lograr un aumento de masa muscular, debido a que se necesita una fortaleza física para poder [Sigue Leyendo…]
Si eres una persona que realiza una actividad deportiva, debe de tener en cuenta los principios básicos para no sufrir lesiones, por suerte hoy en día el campo de prevención y traumatología cuenta con varios [Sigue Leyendo…]
Es lamentable pero cierto, la gimnasia en los niños ha sido llevada a un segundo plano. Los niños de hoy son mucho más sedentarios y menos saludables de lo que eran en el pasado. Con [Sigue Leyendo…]
Siguiendo con los consejos sobre el cuerpo y la musculatura, algo que se nos ha olvidado mencionar, es el hecho de tener una vida saludable, no fumar ni beber, sobretodo en verano, es un consejo, [Sigue Leyendo…]
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