Ronaldo, el mejor pichichi mundial
El apodo del magnífico goleador del Athletic Club Rafael Moreno Aranzadi, “pichichi”, sirvió para dar nombre al “premio pichichi”, un título honorífico concedido anualmente...
Técnicas de defensa en Karate Uke
En el vídeo que presentamos a continuación se muestran las técnicas de defensa en karate (Uke), así como los ataques con puño, con mano...
7 Katas básicas de Karate Goju Ryu
El karate es un arte marcial en el que se coordina la fuerza, la respiración, el equilibrio y la postura, el correcto giro de...
Clases magistrales de Golf
Tomar clases particulares de golf en grupo pueden ser divertidas, pero tu puedes aprender mucho más rápido con clases en las que el entrenador...
Golf, distribución del peso correcto en la planta de los pies
Jugar al golf parece muy fácil, es un juego divertido y a la vez relajante, pero no es tan fácil introducir la bola en...
Brazos fuertes y musculados
Unos brazos fuertes y musculados ponen mucho atractivo a un hombre, resaltando su masculinidad. Son muchos los hombres que a pesar de tener una...
Abdomen firme y plano
Cuando llegamos a este tiempo en el que empezamos a aligerar la ropa es habitual que nos preocupemos de nuestra zona abdominal, en que...
Recopilación de ejercicios en el agua
Ahora que se va acercando el calor apetece realizar ejercicios en el agua, que podemos realizar en la piscina o en la playa y...
Real Madrid vs Barcelona. Análisis del partido de semifinales de Champions en el Bernabeu
Jose García, bloguero de la tertulia del fútbol nos envía suAnálisis del Real Madrid-Barcelona, Champions, IdaReal Madrid y Barcelona se enfrentaban ayer en...
Messi Lesionado
Messi sufre una leve rotura muscular El futbolista argentino Lionel Messi sufrió una “leve” lesión muscular y será baja el sábado ante Real Sociedad,...
Diferencias entre la proteína de Suero o de Caseína
Todas las proteínas que podemos consumir en la dieta no son iguales tal como comentamos en "alimentos ricos en proteínas" . La calidad y...
Entrenamiento de velocidad
Para empezar, ningún atleta puede esperar tener éxito con su entrenamiento de velocidad si no han realizado previamente un adecuado calentamiento, por ello antes...
Tres consejos para empezar a correr
Se que entre nuestros lectores hay mucha gente que le encanta correr y que practican este deporte prácticamente a diario, para los que os...
Bádminton para principiantes
El Bádminton es un deporte que requiere correr, saltar,tener un movimiento y ritmo rápido, así como velocidad. Al realizarlo se desarrolla la fuerza en...
Fundamentación del baloncesto en el deporte escolar
Autor: José Luis Beltrán CasanovaResumenEste articulo es un material didáctico que contempla metodologías de manejo de balón, defensa, rompimiento rápido, tiro y movimientos ofensivos,...
Alimentación para el deportista
Una de las claves para conseguir el máximo rendimiento deportivo es la alimentación para el deportista, una alimentación que debe ser lo mas completa...















