10 Consejos para Hacer Deporte

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Ojalá que el deporte forme parte de tu vida y los valores de la práctica deportiva te acompañen siempre, no importa la edad. Además, los valores deportivos también son significativos en otro contexto. ¿Cuáles son [Sigue Leyendo…]

Beneficios del Fútbol para la Salud

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El fútbol es uno de los deportes más conocidos y con mayor presencia mediática en la televisión. Muchas personas disfrutan del buen fútbol como espectadores. Otros muchos también practican esta rutina deportiva durante su tiempo [Sigue Leyendo…]

Evitar LESIONES en el ESQUi

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  Hace unos días, leíamos en un periódico local la cantidad de lesiones que se generan cuando las personas deciden pasar sus vacaciones esquinando, por no llevar a cabo unos simples consejos que no solo [Sigue Leyendo…]

El pie de atleta

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  Los pies de atleta o la enfermedad de la tiña en los pies, no es como se piensa una enfermedad solamente de deportistas, aunque sí es cierto que ellos son los que más la [Sigue Leyendo…]

Qué son las superseries

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Cuando hablamos de las superseries en el deporte, estamos hablando de un tipo de deporte que se puso muy de moda durante muchos años y que hoy en día han sido desbancados por deportes como [Sigue Leyendo…]

Errores al hacer ejercicio

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El no dejar que se recuperen los músculos Cuando haces ejercicio, el cuerpo necesita descansar y esto es algo que se debe hacer siempre. Los estiramientos que están pensados para que no te lesiones, pero [Sigue Leyendo…]

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