Ejercicios de musculación para la Espalda

Al igual que ya trabajaramos los ejercicios para la espalda, hoy veremos como seguir haciendo ejercicios de espalda pero en esta ocasión con mancuernas, y es que en el video nos explicarán como podemos sacarle el mayor rendimiento, además de realizar tambien ejercicios de biceps y hombros con mancuernas, presentando ejercicios para poder realizar en cualquier lugar y que nos servirán de mucho en el ejercicio físico.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YlfCM53l040[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=76S-UKW3ab0[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=XcMgwK6Z_nA[/youtube]

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo no será publicada.