Automovilismo
El objetivo del automovilismo es recorrer en automóvil un circuito de carreras en el menor tiempo que sea posible. Es uno de los deportes con más fanáticos en el mundo. Dentro del automovilismo existen diferentes [Sigue Leyendo…]
Esgrima
Este es un deporte de combate, y se da un enfrentamiento entre dos personas, y el objetivo es lograr tocar al rival con un arma que puede ser un sable, un florete o una espada. [Sigue Leyendo…]
Historia del boxeo
El boxeo esta dentro del grupo de las artes marciales como deporte, el enfrentamiento se da entre dos personas que utilizan guantes y los golpes deben ser solamente de la cintura para arriba, el deporte [Sigue Leyendo…]
Ser Maestro y Cobrar un buen Sueldo
Prepara oposiciones de maestro y cobra un buen sueldo. ¿Tienes vocación de maestro? ¿Estas opositando a educación? ¿Estas planteándote prepararte oposiciones a profesor?¡El blog de opositor tiene una buena noticia que darte!Los profesores de primaria [Sigue Leyendo…]
Karate
La vestimenta que se utiliza en esta práctica es el llamado karategi, y se compone por una chaqueta, pantalón y un cinturón una faja. Los cinturones que se utilizan en el karate diferencias los diferentes [Sigue Leyendo…]
Dominadas en barra
Para realizar este ejercicio debe estar sobre el travesaño de una escalera de madera o sobre la barra de dominadas, procure hacerlo con un banco o banqueta antes que saltar del piso. Cuélguese en la [Sigue Leyendo…]
Cómo preparar tu oposición con ruido
¿Cómo preparar tu oposición con ruido?Todo el mundo dice que para preparar oposiciones, lo primero que debe hacer el opositor es elegir el mejor ambiente de estudio. Debe ser un lugar espacioso, estar bien ventilado, [Sigue Leyendo…]
Pide un Artículo
Muchas veces me pregunto cuales serán los temas favoritos de los lectores de la web, y hoy he decidido que quién mejor para preguntarle que a vosotros. No quiero extenderme, solo dejaros este post o [Sigue Leyendo…]
Preparar un supuesto práctico
¿Cómo preparar un supuesto práctico? Las oposiciones constan de varias pruebas que el opositor debe superar para conseguir un puesto fijo en la administración pública. Algunas oposiciones cuentan entre sus pruebas con un supuesto práctico. [Sigue Leyendo…]
Programaciones Secundaria Educación Física
En esta sección se encuentran las Programaciones que lleguen a nuestras manos para presentarse a las oposiciones de Profesor de Educación Física en Secundaria. Aconsejamos no copiar ninguna de las programaciones, ya que ello no [Sigue Leyendo…]
Remo
Se trata de una disciplina en la cual el objetivo principal es movilizar una embarcación dentro del agua utilizando remos. Si bien ahora se practica como deporte durante muchos siglos ha sido un medio de [Sigue Leyendo…]
Estilos de natación
Estilo crol: la forma de realizarlo es teniendo el cuerpo extendido y la cabeza hacia el frente y abajo del agua dando brazadas y patadas, para respirar debemos sacar la cabeza junto con el giro [Sigue Leyendo…]
Gimnasia facial
Para los parpados debe girar los ojos hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, repitiendo de 20 a 25 veces, descanse y repita la serie 5 veces mas. Para las mejillas [Sigue Leyendo…]
Ejercicios para los glúteos.
Ejercicio nº 1Párese con las piernas abiertas a la altura de las caderas, agarrando una silla o algún instrumento que le sirva de apoyo, doblando la pierna izquierda y apoyando su cuerpo sobre ella, eleve [Sigue Leyendo…]
Fortaleciendo las piernas.
A continuación pasaremos a describirle una serie de ejercicios físicos para fortalecer las piernas, los cuales deben complementarse con una dieta nutritiva y baja en calorías, y debe mantenerse siempre bien hidratado. Camine diariamente unos [Sigue Leyendo…]
Gimnasia para trabajar tríceps
Durante 10 o 15 minutos previos realice calentamiento físico Colóquese con las rodillas y las piernas cruzadas, las manos contra el piso, los brazos estirados y aparatados sobre la altura de los hombros y el [Sigue Leyendo…]