Con la llegada del nuevo año a la vuelta de la esquina, los propósitos de comenzar una vida saludable están cada vez más cerca. Practicar running es una de las mejores maneras de ponerse en forma, y aunque iniciarse pueda resultar difícil, o incluso estresante, un smartphone y el gran variado abanico de apps que giran en torno a este deporte, convierten su práctica en algo más sencillo, e incluso divertido.
Apps clásicas del running
Hay un grupo de Apps que se han convertido en las más prestigiosas entre los runners debido a sus magníficas prestaciones. Es el caso de Apps como ‘Runtastic’, ‘RunKeeper’, ‘Endomondo’ y ‘Sports Tracker’. Todas ellas son Apps muy conocidas por permitir medir las distancias recorridas, la velocidad empleada en la marcha, además de contar las calorías quemadas en el proceso deportivo. Algo muy importante es que todas ellas también permiten crear y diseñar planes de entrenamiento personalizados y registrarlos, lo que permite a los runners seguir su evolución deportiva.
‘Sports Tracker’ ofrece además información por voz y registra incluso información sobre el ritmo cardiaco, en el caso de que el corredor disponga de un pulsómetro al que conectar, mediante vía bluetooth, el smartphone. Además, esta App permite al runner ponerse en contacto con otros runners, pudiendo compartir y utilizar las diferentes rutas utilizadas por otros corredores.
Además, existen otras Apps de entrenamiento running ofrecidas por grandes marcas deportivas de prestigio como ‘Adidas correr & entrenamiento’ y ‘Nike+ Run Club’.
Las Apps más curiosas del mundo running
Entre las Apps más divertidas del mundo runner,…
- no se puede olvidar las famosísimas ‘RockMyRun’, que utiliza la música para motivar a los corredores
- o ‘Zombies,Run!’ que recreando una historia de zombies terroríficos de la que el corredor forma parte, consigue motivar al runner a correr huyendo de tan fantasmagórica pesadilla.
- ‘Runister’ es una de las últimas novedades del mercado. Y es que lo que ofrece esta App es ganar dinero corriendo. Organizada por niveles, en cada uno de ellos se deben de realizar un mínimo de kilómetros, recompensados con una cantidad de dinero determinada. Una vez que el corredor ha logrado acumular como mínimo la cantidad de 8 euros, el usuario podrá utilizar el dinero a través de una cuenta en PayPal o bien donarlo a una asociación benéfica u ONG.
- ‘miCoach’ es otra App runner muy interesante, sobre todo para aquellos que se inician en esta actividad deportiva, ya que funciona como un entrenador personal, ofreciendo planes de entrenamiento, monitorizando los entrenamientos y registrando datos importantes sobre el rendimiento físico del corredor.
Por otro lado, la App de la casa de apuestas bet365 ofrece la posibilidad de disfrutar del deporte de otra manera. Gracias a esta App, el aficionado al deporte y al running podrá apostar desde cualquier parte del mundo y a cualquier hora. Además de ofrecer apuestas de fútbol, en bet365 también se puede apostar a otros muchos deportes como el baloncesto o el tenis, en todos sus campeonatos nacionales e internacionales, así como apuestas de atletismo cuando se celebran los certámenes de mayor prestigio.
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En mi opinión la mejor de todas es Strava, aunque no la menciones 😉