Educación Física, Deportes y Musculación

Póngase de pie con las piernas un poco separadas, levante los brazos. Proceda doblado el tronco hacia uno de los lados lo máximo posible. Gírese hasta mirar hacia el piso, sin doblar la columna,...

El origen de la danza árabe esta vinculado a ciertas creencias de índole religiosa, y se utilizaban como ritos para la fertilidad. Por lo tanto en algunos lugares a las odaliscas se las consideraban...

El aerobox es una actividad física que si se lo practica con determinada frecuencia fortalece la musculatura, y previene enfermedades asociadas al corazón y a la vez se trabaja todo el cuerpo. Los ejercicios...

El paracaidismo no es solamente un deporte sino que también en varias oportunidades es utilizado para diferentes fines por bomberos y militares. El salto puede hacerse utilizando un avión, una avioneta, un helicóptero e...

Para elongar de manera correcta los dedos y las muñecas aquí le presentamos una serie de ejerciciosColoque las manos y las muñecas pegadas una a la otra, empuje de un lado a otro y...

Inicialmente este método fue llamado contrología por su creador Joseph Pilates, mas tarde se lo conoció como método pilates en honor al nombre del creador.Joseph Pilates vivió en nueva York con su esposa, entre...

El objetivo del automovilismo es recorrer en automóvil un circuito de carreras en el menor tiempo que sea posible. Es uno de los deportes con más fanáticos en el mundo.Dentro del automovilismo existen diferentes...

Este es un deporte de combate, y se da un enfrentamiento entre dos personas, y el objetivo es lograr tocar al rival con un arma que puede ser un sable, un florete o una...

El boxeo esta dentro del grupo de las artes marciales como deporte, el enfrentamiento se da entre dos personas que utilizan guantes y los golpes deben ser solamente de la cintura para arriba, el...

Prepara oposiciones de maestro y cobra un buen sueldo. ¿Tienes vocación de maestro? ¿Estas opositando a educación? ¿Estas planteándote prepararte oposiciones a profesor?¡El blog de opositor tiene una buena noticia que darte!Los profesores de...

La vestimenta que se utiliza en esta práctica es el llamado karategi, y se compone por una chaqueta, pantalón y un cinturón una faja.Los cinturones que se utilizan en el karate diferencias los diferentes...

Para realizar este ejercicio debe estar sobre el travesaño de una escalera de madera o sobre la barra de dominadas, procure hacerlo con un banco o banqueta antes que saltar del piso.Cuélguese en la...

¿Cómo preparar tu oposición con ruido?Todo el mundo dice que para preparar oposiciones, lo primero que debe hacer el opositor es elegir el mejor ambiente de estudio. Debe ser un lugar espacioso, estar bien...

¿Cómo preparar un supuesto práctico? Las oposiciones constan de varias pruebas que el opositor debe superar para conseguir un puesto fijo en la administración pública. Algunas oposiciones cuentan entre sus pruebas con un supuesto...