Beneficios de la Caminata
El caminar se ha tornado en una actividad fisica muy popular. A parte de ser una forma excelente de ejercicio, a la luz...
Ser Preparador Físico
La educación física te gusta, te motiva, te encanta llevar un estilo de vida natural y realizar actividad física junto con una alimentación adecuada....
Educación Física en tu Móvil
Ya puedes ver Educación Física en tu móvil con la tecnología necesaria para leer cómodamente los artículos.Aunque aún nos queda mucho por recorrer, al...
Pilates para discapacitados
Sin duda, practicar Pilates es una forma de hacer ejercicio distinta. Y, por supuesto, nos encontramos con centros que ya lo ofrecen para discapacitados con...
La importancia de la educación física en el niño
Hoy en día, la imagen que se tenía sobre la educación física, en los niños, ha cambiado totalmente. Nos encontramos con una gimnasia infantil,...
Ejercicios en la tercera edad
En la tercera edad se deben realizar tablas de ejercicios que estén individualizadas y en las que se busque trabajar las cualidades generales más...
Estudio del Arte de la Educación Física
Universidad de las Ciencias informáticasTítulo: Compilación: Estudio del Arte de la Educación Física IIAutores: Prof .Auxiliar .MsC. Emelinda Paris SarríaCoautores: Prof .Auxiliar .MsC. Lucia...
Ejercicios en Casa para Hacer en Pareja
Actividad Física para hacer en parejaRealizar actividad física acompañada por su pareja puede resultarle una propuesta más interesante. Ahora sólo falta que lo convenza...
Varices
Elementos básicos de prevención: ejercicio y una buena alimentaciónUn dato que no todo el mundo conoce es que las varices (http://www.tratamientovarices.org/) afectan tanto a...
Fútbol infantil, un deporte para todos
En España, son miles los niños que juegan al fútbol a diario. Hay muchos que juegan en el recreo del colegio, en el patio...
¿Los Batidos de Proteína ayudan a desarrollar los músculos?
¿Es necesaria la proteína en polvo para desarrollar músculo? ¿Realmente funciona? ¿Cuánta necesito? ¿Qué tipo debo tomar? ¿Cuál es la mejor?Y finalmente, ¿Alguna de...
El Fútbol para los Niños
El fútbol no es cuestión de privilegios, sino de derechos. Según acreditó la Convención sobre los Derechos del Niño, el fútbol es un lenguaje...
Esos Locos que Corren
Si eres atleta, si te dedicas a correr cross o pruebas de media y larga distancia, te sentirás bastante identificado.ESOS LOCOS QUE CORRENYo los...
Ejercicios de Triceps. Guía de Ejercicios para Triceps
Guía de Ejercicios de Triceps para realizar en el Gimnasio.Estos son ejercicios para desarrollar los Triceps y aumentar la fuerza de los brazos.Extensiones de...
Ejercicios de Biceps. Guía de Ejercicios para Biceps
Guía de Ejercicios de Biceps para realizar en el Gimnasio.Estos son ejercicios para desarrollar los biceps y aumentar la fuerza de los brazos.Curl de...
La escalada en el contexto escolar
Resumen
Este artículo profundiza en aspectos básicos que se deben conocer al trabajar esta habilidad básica, como: ¿Qué es la escalada?, ¿En qué etapa evolutiva...