Cuídate en verano

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Siempre es bueno cuidarse y estar atento a la salud durante todo el año, pero hay una época que hay que estar en especial atento a ella, y es en verano, debido a los golpes [Sigue Leyendo…]

Caminar, un excelente ejercicio

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Más allá de cumplir con una buena alimentación para poder perder peso es necesario que incrementes tu trabajo físico, poner tu cuerpo en movimiento. Sin el necesario trabajo físico, el solo uso de la buena [Sigue Leyendo…]

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