Aquagym, beneficios para el cuerpo
Hoy te vamos a hablar de los beneficios que puede generar el aquagym para la salud de las personas. Hay que tener presente que es un deporte que se desarrolla en piscinas y centros...
¿Cómo elegir tu primera bicicleta gravel?
La bicicleta gravel, aquella destinada para ser utilizada principalmente en terrenos irregulares y cuya versatilidad le confiere el título de “bicicleta todoterreno”, es un modelo exclusivo a tener en cuenta si deseamos iniciarnos en...
Apuestas en el mundo del deporte
Entre los fanáticos del deporte no están solamente aquellos que lo practican, también están los que disfrutan realizando apuestas y tratando de pronosticar cómo saldrán los enfrentamientos entre nuestros atletas favoritos en múltiples disciplinas....
Ideas para comer atún más allá de las ensaladas
El atún es un alimento muy beneficioso para los deportistas, ya que aumenta el funcionamiento reparador de las células gracias a las grandes cantidades que tiene de Omega 3, un ácido graso que fortalece...
Ejercicios de relajación para la columna
Algunos ejercicios de relajación pueden resultar muy útiles en el día a día de nuestras vidas para mejorar la calidad de nuestra salud y fortalecer nuestro cuerpo. Asimismo, siempre recomendamos tratar de hacerlos con...
Fisicoculturismo, beneficios de la disciplina
Hoy te vamos a hablar del culturismo o fisicoculturismo, esta disciplina que resulta ser una actividad física que consiste en la realización de un programa de entrenamiento con pesas, que busca desarrollar y así...
¿Qué es la educación física?
¿Alguna vez te has preguntado qué es la educación física y para qué sirve? Si es así, aquí te lo vamos a contar.
Ten en cuenta que la educación física es una disciplina que se...
Topdeportes presenta las mejores guias de compra para deportistas amateur
El deportista amateur tiene que estar siempre lo más atento e informado posible para conseguir las mejores ofertas en productos para ampliar su inventario de práctica deportiva. Por eso, el servicio de comparación y...
Beneficios de la actividad física diaria
Sabidos son los múltiples beneficios que tienen para nuestra salud hacer ejercicios regularmente y evitar el sedentarismo. Y no solo a nivel físico, sino también a nivel mental, donde nuestro cerebro también se activa...
Disfruta del mejor rendimiento deportivo gracias al aceite de CBD
El cannabidiol o CBD es el compuesto más nombrado en estos días, por eso se ha convertido en el compañero habitual más perseguido últimamente. Como no podía ser de otra manera, es uno de...
Máquinas aeróbicas para el uso diario
Muchas veces nos hemos preguntado qué ejercicios podemos llegar a realizar en nuestros hogares para mejorar nuestro estado de salud y nuestra apariencia.
Además, si eres uno de los que se ha hecho esta pregunta...
Padel Nuestro se traspasó por más de 20 millones de euros
Backspin Capital Investments, S.L. adquiere la totalidad del capital social de la compañía Padel Nuestro, S.L.
El pasado junio, la sociedad española Backspin Capital Investments adquirió el control del grupo Padel Nuestro, grupo líder mundial...
Ejercicios para reforzar los brazos
Lo importante a la hora de ejercitar tu cuerpo, es que lo hagas de forma armoniosa y con el peso que te sea necesario para realizar bien los ejercicios, ni más ni menos. No...
¿Qué tipos de alimentos te ayudan a perder peso?
Si el objetivo que queremos alcanzar con nuestra alimentación es la pérdida de peso, tenemos que incluir alimentos en nuestra dieta que tengan efecto saciante, que sean nutritivos, saludables y que contengan muy pocas...
Beneficios del pilates para el día a día
Bien conocidos son los beneficios que el practicar pilates tiene para nuestra salud. Esta práctica se ha puesto muy de moda en los últimos años y no quiere decir que solo sea algo pasajero:...
Beneficios de entrenar con una máquina de remo en casa
Hacer actividad de cardio es imprescindible para mantenerse en forma, y para ello es recomendable contar con máquinas específicas en casa, así se podrá hacer ejercicio de manera más cómoda y relajada, con el...