Fisioterapia, vital para todo deportista.
La fisioterapia es una disciplina que se desprende de la ciencia de la salud y está centrada en el tratamiento terapéutico y de rehabilitación no farmacológica de diferentes dolencias físicas. Trabaja tanto sobre enfermedades...
Alimentación con productos Diet Premium para mejor rendimiento
Una dieta balanceada y con todos los nutrientes es fundamental para lograr un buen desarrollo de nuestro estado físico, anímico y psicológico. Por eso, el consumo de productos de calidad como la marca dietpremium...
El deporte personalizado: la mejor manera de tener una vida saludable
La salud es uno de los temas de interés de mayor relevancia dentro del desarrollo de toda persona. En consecuencia, resulta crucial apoyarse en aquellos estilos de vida que han probado su efectividad a...
Los 3 mejores pares de botas para barranquismo
Dentro de las propuestas de deportes extremos, la escalada y el ´barranquismo figuran entre los más populares de los últimos años. Se trata de disciplinas muy solicitadas en los destinos principales de turismo alrededor...
Bicicletas con ¡Ofertas Exclusivas en Amazon!
Las mejores ofertas en bicicletas.
Mejores Ofertas en Bicicletas
Hacer Ejercidio es una de las mejores actividades para el día a día
¿Por qué ejercitarse es una de las mejores actividades para el día a día?
La ejercitación ofrece múltiples beneficios a quienes la utilizan a diario. Esta tiene la facultad de ayudar a que el cuerpo...
Ejercicios para realizar en el GIMNASIO
A la hora de trabajar el cuerpo y lograr tonificación muscular y un estado físico óptimo, el gimnasio tiene una amplia variedad de opciones para nosotros. Las prácticas deportivas que pueden hacerse en el...
3 DEPORTES DE NIEVE para practicar en esta época
Poco a poco se acercan las fechas frías y empiezan a sonar los deportes de invierno como actividades para practicar en el día a día. Hoy exploraremos algunas de las disciplinas más populares de...
Fútbol de alto rendimiento en España
El fútbol es, sin lugar a dudas, uno de los deportes más populares del mundo. Niños y niñas de todas partes sueñan con convertirse en sus estrellas favoritas, jugar en los equipos más renombrados...
La influencia de la tecnología en el deporte
El deporte es fundamental para llevar un estilo de vida saludable. La práctica deportiva permite conseguir múltiples beneficios tanto para la salud física como mental, así como para la calidad de vida. Hace unos...
Consejos para principiantes en la NATACIÓN
En cualquier deporte, es fundamental tener bien aprendidas las bases técnicas para sacar el máximo provecho al entrenamiento que realicemos. La natación es una de las disciplinas más técnicas, porque si no se realiza...
CALENTAMIENTO para ANTES de un Partido de Fútbol
¿Cómo calientan los jugadores profesionales? Consejos y vídeo sobre cómo realizar el calentamiento antes de un partido de fútbol.
El deporte más universal tiene varios modelos de calentamiento.
Jugar a fútbol no es considerado deporte de...
Diferencias entre el spinning y la bicicleta de montaña
Entre las prácticas deportivas de los que disfrutan la bicicleta, dos de las tendencias más populares son el spinning y el ciclismo de montaña. Si bien presentan similitudes en cuanto al trabajo de zonas...
La música como motor para la práctica deportiva
Son numerosos los estudios e investigaciones que trabajan para entender y cuantificar el beneficio de la música a la hora de realizar deportes y particularmente de salir a correr. En este artículo, por ejemplo,...
Trucos para mejorar la técnica de carrera
Las personas que se suman al mundo de las carreras y el running empiezan a familiarizarse con el término de ‘técnica de carrera’, y no es extraño que busquen distintas alternativas, trucos y tips...
Guía para elegir unas zapatillas de pádel de mujer
La elección del calzado adecuado para la práctica deportiva, es uno de los parámetros a tener en cuenta antes de comenzar nuestro entrenamiento. Habiendo tantas posibilidades de zapatillas de pádel de mujer, es importante...