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Ahora que tenemos el Amazon Prime Day es buen momento para adquirir material de educación física barato. Nos sirve tanto para practicar nosotros mismos, como si eres profe o monitor de tiempo libre para...

Siempre que hacemos ejercicio y nos podemos en forma hay algo de lo que nos solemos olvidar y es de fortalecer nuestro cuello, pues es muy importante hacerlo. Esta parte del cuerpo tan olvidada...

Si quieres hacer ejercicio físico en casa siempre suele pensarse que para ello vamos a necesitar bastante material para practicarlo, pero para nada. Hoy en día podemos realizar miles de ejercicio sin nada de...

Aprender a montar en bicicleta hace unos cuantos bastantes de años era una tarea sencilla... casi todos aprendimos igual, el papa se ponía detrás de la bicicleta corriendo y cuando nosotros nos descuidábamos papa...

Hoy en día la mayoría de niños que practican deporte "profesional" es decir, que están federados se suelen decantar por el fútbol, el balonmano o el baloncesto. Sin embargo, otra buena opción es decantarse...

Son muchas las personas en nuestro país que buscan formarse un futuro laboral en el ámbito deportivo y que recurren a una universidad referente como TECH para cursar sus estudios relacionados con este sector....

Las clases de Educación Física en los colegios suelen ser las preferidas por los niños, debido a que se levantan de la silla pueden salir a que les del aire, charlan un poquito con...

Si siempre te ha gustado patinar, pero nunca te has atrevido o tienes un hijo que quiere aprender a patinar, pero no te atreves... no te preocupes porque hoy vamos a ver unos trucos...

Ejecución del ejercicio: Sentado, espalda bien recta, barra cogida por detrás de la nuca, asida en pronación, inspirar y realizar un press vertical con la barra sin curvar demasiado los riñones, espirar al final del...

El dolor de rodillas es uno de los más comunes sobre todo si habitualmente sueles practicar ejercicio. Esta parte de nuestro cuerpo sufre un desgaste continuo, especialmente las articulaciones porque les afecta mucho el...

Ejercicio fundamental para fortalecer deltoides + VÍDEO con rutina de entrenamiento para hombros. Muchas personas que ejercitan para obtener hombros bien musculados, siguen una rutina de ejercicios variada. Por ese motivo, y pensando en el...

Tema 23 de educación física para primaria Métodos de enseñanza en Educación Física. Adecuación a los principios metodológicos de la Educación Primaria. Aquí puedes ver el TEMARIO de Oposiciones a Maestro de Educación Física para Primaria.Tema 23 Métodos de...

La grasa corporal que más molesta a todas las mujeres es sin duda la de las piernas, seguida muy de cerca por la grasa corporal de la barriga. Ocurre que en la barriga se...

La práctica deportiva profesional y semi profesional requiere de instalaciones especiales que brinden a los atletas todo lo necesario para expandir al máximo sus habilidades. En ese contexto, los circuitos deportivos y los stages...

Si te gusta el gimnasio, hacer deporte, verte y sentirte bien... seguro que también te gustaría marcar los abdominales, sin embargo, esto es algo que se suele resistir bastante debido a que la grasa...

Para la mayoría de los niños la clase de educación física es la mejor del día, comparable incluso con el divertido recreo, esto se debe a que no hacen lo mismo de siempre, es...