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Cómo iniciarse en el ciclismo para mejorar el estado físico

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El ciclismo es una actividad que requiere de un período de adaptación y entrenamiento básico para mejorar el rendimiento efectivamente. Aunque muchos ciclistas disfrutan realizando largos paseos en bicicleta, también hay otros que anhelan...
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Las mejores bicicletas en el mercado actual

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No hay forma alguna de negar que el ejercicio físico es de vital importancia. No solo contribuye de manera significativa a mantenernos en forma y cuidar de nuestro cuerpo, sino que también tiene numerosos...
Temas Educación Física Secundaria por Bloques

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Agrupamos los TEMAS de la Oposición de EDUCACIÓN FÍSICA para SECUNDARIA en 8 Bloques ¡Esto facilitará el estudio! Algo vital antes de ponerte a estudiar el temario de educación física para secundaria que te ahorrará...
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Bicicleteando la vida 【Mejora tu salud】

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Cada vez son más las personas que se dan cuenta que la actividad física debería ser considerada una parte fundamental de sus vidas. Esto se debe principalmente al hecho de que la actividad física...
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Entrenador personal para perder peso

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Con la llegada del año nuevo se hacen presentes los propósitos de adoptar un mejor estilo de vida a través de una alimentación saludable y, por supuesto, el ejercicio. Sin embargo, en muchas ocasiones...
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A la hora de formarte en el mundo del deporte y desarrollar actividades en este sector, encontramos que la carrera de INEF (Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) es una de las...
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El boom y los beneficios de los gimnasios low cost

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En los últimos años ha crecido una tendencia en lo que respecta a los gimnasios y cadenas de deporte y trabajo físico. Se denominan gimnasios low cost, y son cadenas centradas en el entrenamiento...
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Glosario: TÉRMINOS relacionados con EDUCACIÓN y ACTIVIDAD FÍSICA

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DEFINICIONES de las Palabras Más Importantes relacionadas con la EDUCACIÓN y ACTIVIDAD FÍSICA ¡¡Amplio GLOSARIO de TÉRMINOS!! ¿Quieres incluir alguna más?   Actividad física aeróbica: Actividad en la que se mueven grandes músculos del cuerpo de...
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Bienestar Físico: El beneficio de tu empresa que te mantiene en forma

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Los empleados con un buen estado físico, rinden mejor y ayudan a una mejor imagen de la empresa. Por eso, surgen iniciativas interesantes como la del denominado Bienestar Físico de Cobee. Se trata de...
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Los mejores regalos para deportistas de estas navidades, ¿cuál elegir?

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Siempre es interesante contar con opciones y alternativas para regalar en navidades, y los deportistas son un público que requiere bastante atención. Dependiendo la disciplina que practiquen nuestros seres queridos, puede que pases un...
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Los beneficios de la hípica

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La hípica es una de las actividades deportivas más completas que existen. No solamente ayuda a conseguir un entrenamiento y desarrollo físico, sino que también vincula nuestro desarrollo emocional y personal. Así como la...
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Cuando esté buscando una herramienta de acondicionamiento físico que suba por completo la apuesta en sus entrenamientos de fuerza, particularmente aquellos que apuntan a su trasero, no busque más que una banda de resistencia . Esas mini...

¿Por qué contratar un entrenador personal online?

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A la hora de sacarle el máximo provecho a tu entrenamiento físico, debes considerar la importancia del acompañamiento profesional. Los entrenadores personales online, ayudan a mantener un ritmo de trabajo balanceado según los objetivos,...
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Perder peso y ganar algo de masa muscular magra es un objetivo común entre los hombres, y elegir los mejores ejercicios para quemagrasas puede hacer que suceda más temprano que tarde. Ajustar la composición...
Ejercicios en base a angulos de canchas

¿Cómo relacionar deporte y aprendizaje de ángulos matemáticos?

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Actualmente hay muchos métodos y estilos de enseñanza que pueden adaptarse a los distintos intereses de los estudiantes. No es lo mismo  aprender a realizar cuentas matemáticas con peras y manzanas, que con los...
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Todos queremos ir al gimnasio a bajar de peso y por supuesto a quemar  grasa. Pero si no te gusta hacer ejercicio, lo más probable es que no quieras pasar más tiempo haciendo entrenamientos...