La importancia de la educación física

Hoy me gustaría que profundicemos un poco mas en lo que es la educación física, la importancia, su concepto y como se ha ido desarrollando a través de la historia en diferentes escuelas y movimientos, de ello hablamos en un artículo anterior en profundidad y que creo es conveniente revisar para un mejor concepto: Tema 1 Concepto de la educación física.

Sólo después de leer este artículo podemos avanzar en la comprensión y los objetivos que la educación física se plantea en el sistema educativo hoy en día y que medios dispone para ello, temática que tratamos ampliamente en: Tema 2 La educación física en el sistema educativo.

Pero nada de lo anteriormente leído tendría una base sólida sin los conocimientos de la anatomía y fisiología humana, sin estos conocimientos la educación física no podría aportar datos sobre cuales los beneficios del deporte y porque, su efecto y su causa en cada modalidad diferente de  deportes y ejercicios que hoy en día practican multitud de gente, ademas de seguir innovando con la creación de nuevas rutinas y técnicas de entrenamiento, de ello nos podemos informar ampliamente en: Tema 3 Anatomía y fisiología humana.

Estoy  segura que después de este recorrido por los tres puntos mas importantes de la educación física sabrás otorgarle al ejercicio el puesto que se merece en tu día a día por los beneficios que aporta a tu salud.