El gimnasio online llega a los hogares

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El COVID-19 ha obligado a diferentes rubros a adaptarse a nuevas realidades, y el de los gimnasios no es la excepción. Si bien previo a la pandemia ya habían comenzado a aparecer algunas variantes y aspectos de lo que hoy denominamos gimnasio online, lo cierto es que la propuesta no ha ido más que creciendo con el paso del tiempo. Se trata de una dinámica de trabajo físico que ofrece mayor comodidad y motivación para los interesados, y además los precios son mucho más accesibles que en un gimnasio tradicional. ¿Pero qué es un gimnasio online?

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Un espacio virtual para entrenarte y mejorar tu estado físico

El gimnasio online es el nombre con el que se denomina a un nuevo servicio, donde encontrarás artículos, vídeos y una amplia variedad de recursos digitales para ayudar a que las personas entrenen y adquieran hábitos saludables. Propuestas para encarar el deporte y el entrenamiento de forma regular, consejos para una alimentación equilibrada y nutritiva y estrategias para perder peso o lograr el estado físico deseado.

Los gimnasios online permiten acceder desde cualquier dispositivo electrónico, y en cualquier momento del día. De esta forma, puedes aprovechar esos 20 minutos de tiempo libre para una pequeña rutina de ejercicios que sume a tu estado físico general.

Beneficios del gimnasio online

Cuando vemos el éxito que vienen logrando plataformas de gimnasio online, como es el caso de Fuertafit Plus y similares, es porque hay una importante variedad de beneficios que derivan de las formas y el estilo en el que podemos entrenarnos. Por ejemplo, es una plataforma de entrenamiento con gran flexibilidad en cuanto a horarios y días.

También es un gimnasio más cómodo, en el que puedes escoger la zona donde realizar tus rutinas. ¿En tu casa? ¿En una plaza? El gimnasio online también es más económico, ya que sus tarifas no requieren de mantener el alquiler del gimnasio, las máquinas y otros aspectos como podrían ser duchas de agua caliente.

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Por último, otros dos aspectos que los usuarios de gimnasios online destacan de forma regular, son la posibilidad de entrenarse a la carta (escogiendo rutinas y tipos de ejercicios muy variados y según nuestros deseos), y la posibilidad de ir y venir del gimnasio cuando queramos. No hay exigencias de matrícula o permanencia como en los gimnasios tradicionales.

Hacer ejercicio en casa nunca fue tan fácil

La digitalización de diferentes servicios, ha cambiado nuestro modo de vida. Pensemos en aquellos años donde, para ver una película, teníamos que ir al cine o al videoclub. Con el entrenamiento pasa lo mismo. Antes, la única forma de hacer entrenamiento físico adecuado, era yendo a un gimnasio para que un entrenador nos enseñara las rutinas, las técnicas y el uso de las máquinas. Hoy, con el gimnasio online, esto cambió de forma radical.

Puedes escoger las rutinas y entrenamientos que se adapten mejor a tus necesidades físicas o temporales. Ir y venir entre una rutina y volver a realizarla. Un gimnasio online es una apuesta a una forma diferente de trabajar y mejorar tu estado físico desde el lugar que elijas.

2 Comentarios

  1. Yo he sido fiel visitante de los gimnasios pero ahora la cosa está complicada. Me estoy montando mi sala de ejercicios en casa y vuestras recomendaciones me han venido muy bien.

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