Ya hemos hablado que usar la bicicleta en la ciudad es una forma de mejorar nuestra salud, mejorar nuestro físico y contaminar menos el planeta.
Últimamente he visto varios movimientos de las grandes marcas como Telecinco (levantate del sofá), Coca-Cola (y si nos levantamos) y la del vídeo que os mostramos aquí de San Miguel (Saca tu bici) por hacer que nos movamos y realicemos actividad física.
Situaciones que promueven el sedentarismo
El reflejo de todo esto es… como crece el sedentarismo cada día (que hasta las marcas lo usan para anunciar sus productos), promovido por las comodidades que las nuevas tecnologías nos otorgan sumado al estilo de vida de trabajo estático y comida rápida como:
- Ocio pasivo mediante la televisión, videojuegos, etc…
- Comodidades de comprar desde casa
- Rapidez en la preparación (comida rápida)
- Trabajos de larga duración en una silla
- Y otros miles de ejemplos….
Saca tu bicicleta y úsala
Pues como dice San Miguel, saca tu bicicleta y úsala, muévete y haz del ejercicio tu rutina diaria.
