En palabras simples la salud física se define como la condición en la que se encuentra en cuerpo en general, y es por eso que si el cuerpo funciona correctamente en todas sus capacidades se puede decir que se tiene salud física.
pero en algunos momentos de la vida encontramos que la salud física se ve afectada y es por eso que a continuación en listaremos algunas de las causas que afectan a la salud física divididas estas en 4 amplias categorías:
Estilo de vida
Por ser nuestra propia vida gobernada por nosotros mismos este es el elemento de la salud física que mejor podemos controlar, esto incluye la dieta que seguimos, nuestro comportamiento, salud emocional, la actividad física, hay algunas cosillas que podemos cambiar de nuestro estilo de vida para el aprovechamiento de nuestra salud física.
Por ejemplo en lo que respecta al consumo del tabaco de de bebidas alcohólicas estrictamente cada quien tiene el derecho si somos mayores de edad de decidir, sin embargo, aunque para muchos ha sido difícil cambiar estos hábitos, lo han logrado teniendo como objetivo el cuidado de su salud física.
Biología humana
Nuestra genética y nuestra química a veces tiene ciertas anormalidades, y eso no contribuye al libre desarrollo de nuestra salud física, sin embargo el mismo cuerpo tiene formas de compensar estas discapacidades, aunque lastimosamente no podemos tener control de nuestra genética si tenemos control de la forma en que tratamos estas enfermedades.
El medio ambiente
Nuestro medio ambiente incluye el tipo de aire que respiramos, el lugar en que vivimos y nuestro entorno, en algunos casos nuestro propio entorno no es optimo para nuestra buena salud física por lo cual en ocasiones se requiere de reparar nuestro entorno o de cambiarlo.
Servicios de atencion medica
En ocasiones no podemos controlar ni siquiera nosotros mismo el buen funcionamiento de nuestra salud física a causa de problemas físicos llamados enfermedades, y es que en ocasiones no tenemos el conocimiento necesario para tratarnos nosotros mismos y es en estos momentos en los que requerimos de la ayuda de gente especializada, los doctores o médicos, quienes despues de un largo proceso de estudio e investigacion, tienen respuestas y soluciones eficaces a los problemas que afectan nuestra salud física.
