Las grandes ciudades, el ruido y nuestra salud auditiva
¿Sabías que España es el segundo país más ruidoso del mundo, solamente superado por Japón? Los oídos de los españoles sufren niveles de sonido cada vez más altos y durante más tiempo.
Además lo sabemos, un 87% de los españoles opina que vive en un país ruidoso. En ese sentido, los españoles que viven en grandes ciudades son los más afectados.
- El tráfico es responsable del 80% de la contaminación acústica.
- A eso hay que sumar de ruido de terrazas,
- o el que soportamos al entrar en un concierto o un local con música.
Muchos de estos aspectos provocan que nuestro descanso se vea afectado y que nuestra salud auditiva disminuya. No te pierdas los «Mejores Sonidos de la Vida»
Sonidos de la Vida – Problemas de Audicion¿Y qué hacemos para cuidar nuestros oídos?
Muy importante es que evitemos esta exposición, o tomemos las protecciones adecuadas en el trabajo o en nuestra vida diaria. Desde el uso de tapones a el simple hecho de conducir con las ventanillas subidas para aislarnos del resto del tráfico son gestos que nos permiten tener una mejor salud auditiva.
Neumáticos que bajan el nivel de ruido, el aumento de la flota de coches eléctricos, o asfaltos porosos que «capten» el ruido son soluciones que también se espera que vayan reduciendo los niveles de contaminación acústica de nuestras ciudades.
Y si vives cerca de una vía de tráfico, prueba por:
- utilizar cristales aislantes,
- colocar el dormitorio en la zona menos ruidosa de la casa,
- o incluso añadir plantas en el balcón o la terraza, que sirvan de amortiguador de estos sonidos.
Otro consejo a seguir es la revisión habitual de nuestros oídos, del mismo modo que hacemos con nuestra vista o nuestra dentadura.
Desde GAES, se esfuerzan con infografías como la que hoy compartimos en que nos concienciemos. La empresa multinacional, especializada en soluciones auditivas y líder del sector con más de 600 centros en todo el mundo, ofrece incluso revisiones gratuitas en las que podemos comprobar el estado de salud de nuestro oído. Una revisión común, como otras que sí hacemos regularmente, pero a la que pocos españoles se someten.
Más información sobre soluciones auditivas: http://www.gaes.es/que-necesitas/audifonos
