Saltar a la Cuerda

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Saltar a la cuerda puede parecer para muchas personas un deporte poco favorable o que no tiene efectos en nuestro cuerpo, sin embargo, con el paso de los años se ha demostrado que es un [Sigue Leyendo…]

¿Cómo saltar mejor?

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Es una realidad que el hacer ejercicios incrementa no sólo la imagen personal, sino las condiciones físicas de cada uno alargando el tiempo de vida y la calidad de la misma. Hay muchas formas de [Sigue Leyendo…]