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Paddle Surf o Stand Up: remando por las olas

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Con el verano y el calor da más pereza ir al gimnasio y apetece hacer más actividades al aire libre. Por eso la mayor...

Riesgo de lesión debido al sexo o deporte

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Los niveles de aptitud física antes de la temporada no predicen qué tan rápido podrían lesionarse los atletas universitarios durante la temporada, pero su...

5 consejos para mejorar el estado físico de nuestros hijos

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Nuestros malos hábitos de vida del presente ha repercutido en las nuevas generaciones, la obesidad infantil es considerada una epidemia hoy en día depende...

Michael Phelps ¿Por qué es el mejor nadador del mundo?

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Michael Phelps es considerado en la actualidad como el mejor nadador del mundo, pues es el deportista con más medallas en los juegos olímpicos,...

El deporte en los niños, consejos para una vida sana

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Es lamentable pero cierto, la gimnasia en los niños ha sido llevada a un segundo plano. Los niños de hoy son mucho más sedentarios...

Consejos para el cuerpo y la musculatura en verano (III)

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Para terminar con los consejos que le puede venir bien en verano para seguir en forma, le traemos una última serie de consejos.Si eres...

Consejos para el cuerpo y la musculatura en verano (II).

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Siguiendo con los consejos sobre el cuerpo y la musculatura, algo que se nos ha olvidado mencionar, es el hecho de tener una vida...

Friki de Educación Física. Profesos de Educación Física apasionado por su trabajo

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¿Eres profesor de educación de física y apasionado de las nuevas tecnologías? ¿Te han llamado friki de la educación física? Si eres profesor de educación...

Consejos para el cuerpo y la musculatura en verano (I).

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El verano es una fecha importante para mantener el cuerpo en el mejor estado. El aumento de calor hace que se quemen más calorías,...

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Atletas olímpicos ejemplo de superación: Natalia Partyka y Oscar Pistorius

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Oscar Pistorius es la cara más conocida de unos atletas a quienes las discapacidades no han frenado sus sueños. Es en estos juegos de Londres...

Los mejores atletas olímpicos de la historia

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Desde 1896 hasta hoy son muchos los deportistas que han logrado proezas impensables. Aunque el fútbol ya se había adelantado, la inauguración oficial de los...

20 años de Barcelona 92

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Han pasado dos décadas desde que se celebraron los Juegos Olímpicos en nuestro país. Desde 1992, cuando Barcelona acogió los Juegos Olímpicos mejores para los...

Aquarunning: ejercicio sin lesiones

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Ayuda a mejorar tu forma física y tu fuerza sin causarte daños físicos. Está demostrado que la natación es uno de los deportes más completos...

Fitness en Grupo en verano

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EN VERANO SE LLEVA EL FITNESS EN GRUPOLa llegada del verano y de las altas temperaturas hacen posible la realización de un gran número...