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Ser Maestro y Cobrar un buen Sueldo

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Prepara oposiciones de maestro y cobra un buen sueldo. ¿Tienes vocación de maestro? ¿Estas opositando a educación? ¿Estas planteándote prepararte oposiciones a profesor?¡El blog de opositor tiene una buena noticia que darte!Los profesores de...

Karate

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La vestimenta que se utiliza en esta práctica es el llamado karategi, y se compone por una chaqueta, pantalón y un cinturón una faja.Los cinturones que se utilizan en el karate diferencias los diferentes...

Dominadas en barra

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Para realizar este ejercicio debe estar sobre el travesaño de una escalera de madera o sobre la barra de dominadas, procure hacerlo con un banco o banqueta antes que saltar del piso.Cuélguese en la...

Cómo preparar tu oposición con ruido

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¿Cómo preparar tu oposición con ruido?Todo el mundo dice que para preparar oposiciones, lo primero que debe hacer el opositor es elegir el mejor ambiente de estudio. Debe ser un lugar espacioso, estar bien...

Pide un Artículo

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Muchas veces me pregunto cuales serán los temas favoritos de los lectores de la web, y hoy he decidido que quién mejor para preguntarle que a vosotros.No quiero extenderme, solo dejaros este post o...

Preparar un supuesto práctico

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¿Cómo preparar un supuesto práctico? Las oposiciones constan de varias pruebas que el opositor debe superar para conseguir un puesto fijo en la administración pública. Algunas oposiciones cuentan entre sus pruebas con un supuesto...

Programaciones Secundaria Educación Física

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En esta sección se encuentran las Programaciones que lleguen a nuestras manos para presentarse a las oposiciones de Profesor de Educación Física en Secundaria. Aconsejamos no copiar ninguna de las programaciones, ya que ello...

Remo

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Se trata de una disciplina en la cual el objetivo principal es movilizar una embarcación dentro del agua utilizando remos. Si bien ahora se practica como deporte durante muchos siglos ha sido un medio...

Estilos de natación

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Estilo crol: la forma de realizarlo es teniendo el cuerpo extendido y la cabeza hacia el frente y abajo del agua dando brazadas y patadas, para respirar debemos sacar la cabeza junto con el...

Gimnasia facial

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Para los parpados debe girar los ojos hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, repitiendo de 20 a 25 veces, descanse y repita la serie 5 veces mas.Para las mejillas...

Ejercicios para los glúteos.

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Ejercicio nº 1Párese con las piernas abiertas a la altura de las caderas, agarrando una silla o algún instrumento que le sirva de apoyo, doblando la pierna izquierda y apoyando su cuerpo sobre ella,...

Fortaleciendo las piernas.

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A continuación pasaremos a describirle una serie de ejercicios físicos para fortalecer las piernas, los cuales deben complementarse con una dieta nutritiva y baja en calorías, y debe mantenerse siempre bien hidratado.Camine diariamente unos...

Gimnasia para trabajar tríceps

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Durante 10 o 15 minutos previos realice calentamiento físicoColóquese con las rodillas y las piernas cruzadas, las manos contra el piso, los brazos estirados y aparatados sobre la altura de los hombros y el...

Ejercicios para pectorales.

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Realice calentamiento previo, puede ser con bicicleta, caminata o ejercicio aeróbico.Ejercicio número 1:Estando parado con las piernas abiertas, las rodillas un poco flexionadas, la columna recta, los brazos doblados formando un ángulo de 90...

Ejercicio para fortalecer las caderas.

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Antes de comenzar con la rutina de ejercicios físicos debe realizar calentamiento, puede ser con la bicicleta, ejercicio aeróbico o caminata.Acuéstese en el piso sobre el lateral derecho, apoye la cabeza, estire el brazo,...

La vuelta al Colegio. Consejos.

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A penas hemos empezado las vacaciones y ya saco este tema, pero quizás sea bueno tenerlo en cuenta cuanto antes para poder aplicarlo llegado el momento. Ojalá sirva a alumnos, padres y profesores, e...