La práctica del YOGA es Beneficiosa para nuestra SALUD ¡Pruébalo! La designación del Yoga es básicamente la unión entre la conciencia y el principio universal, mediante diferentes métodos para el progreso interior que limpia la [Sigue Leyendo…]
Son muchas las personas que practican pilates de un modo habitual y asisten a talleres organizados por centros especializados. Son muchos los beneficios de salud que produce el pilates, por tanto, bien merece la pena [Sigue Leyendo…]
¿Cuánta fuerza imprimes nadando? Durante la natación, es mucha la fuerza que pone la persona que está nadando en todo lo que hace, ya que los entrenamientos de los nadadores son muy fuertes, Este [Sigue Leyendo…]
El padel se ha puesto de moda en los últimos años en España, el publico de este deporte ha cambiado, el perfil de jugador que practica este deporte antes eran personas que superaban los 30 [Sigue Leyendo…]
Antes de realizar cualquier actividad física, bien sea por profesión, recreación, diversión o simplemente por ocio, es recomendable disponer nuestro organismo para los movimientos que vendrán; esto evita lesiones, además de preparar el cuerpo desde [Sigue Leyendo…]
Uno de los deportes más sanos, completos y recomendables es sin duda alguna la natación, ya que mediante éste, todos los grupos musculares del cuerpo se mantienen en movimiento, ayudando de esa manera a mantener [Sigue Leyendo…]
Esta disciplina es una de las más practicadas de manera masiva. En su país de origen, la actividad es realmente popular y es normal observar a la gente en los parques y/o plazas durante las [Sigue Leyendo…]
Nuestros malos hábitos de vida del presente ha repercutido en las nuevas generaciones, la obesidad infantil es considerada una epidemia hoy en día depende de nosotros para empezar a cambiar ese patrón, y todos podemos [Sigue Leyendo…]
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