El gimnasio es un gran aliado a la hora de entrenar y poner el cuerpo en forma. Muchas personas se acercan a estos establecimientos para disfrutar de las ventajas de contar con equipamiento para ejercicios [Sigue Leyendo…]
El spinning es una disciplina deportiva muy beneficiosa para hombres y mujeres. Se trata de un ejercicio aeróbico y grupal de gran popularidad que en los últimos años ha sido muy aclamado y practicado por [Sigue Leyendo…]
Durante los últimos años, uno de los deportes más conocidos ha sido el spinning que no solo ha servido para ayudarnos a bajar de peso y mantener las tensiones a raya, sino que también [Sigue Leyendo…]
Son tu caballo de batalla: tus piernas y tus glúteos se muestran flácidos y tu deseo es que estén firmes. La bicicleta puede convertirse en una buena aliada Y es que al pedalear trabajas, sobre [Sigue Leyendo…]
Si estás buscando una intensa sesión de ejercicios que no sólo aumentará tu resistencia, sino que también te hará quemar cientos de de calorías, te recomendamos el spinning. ¿Qué es el spinning? El spinning es [Sigue Leyendo…]
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