Descubre cuáles son los beneficios del fitness para la salud y experimenta los beneficios de esta gimnasia que enriquece tu cuerpo y tu mente. El fitness es una filosofía de vida para muchas personas que [Sigue Leyendo…]
No es un secreto para nadie que el deporte es cuestión de mucha constancia y a veces no es tan sencillo conseguir ser todo lo estricto que se necesita. Uno de estos casos es [Sigue Leyendo…]
EN VERANO SE LLEVA EL FITNESS EN GRUPO La llegada del verano y de las altas temperaturas hacen posible la realización de un gran número de deportes que en invierno no podemos practicar: natación, ciclismo [Sigue Leyendo…]
El termino fitness proviene del idioma inglés y significa “bienestar” (fit= sano, saludable). De esta manera, fitness es lograr un estado de bienestar general principalmente a partir del desarrollo de una actividad física que tiene [Sigue Leyendo…]
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