Consejos para ser estricto en el fitness
No es un secreto para nadie que el deporte es cuestión de mucha constancia y a veces no es tan sencillo conseguir ser todo lo estricto que se necesita. Uno de estos casos es [Sigue Leyendo…]
Fitness
Fitness en Grupo en verano
EN VERANO SE LLEVA EL FITNESS EN GRUPO La llegada del verano y de las altas temperaturas hacen posible la realización de un gran número de deportes que en invierno no podemos practicar: natación, ciclismo [Sigue Leyendo…]
Fitness
El termino fitness proviene del idioma inglés y significa “bienestar” (fit= sano, saludable). De esta manera, fitness es lograr un estado de bienestar general principalmente a partir del desarrollo de una actividad física que tiene [Sigue Leyendo…]