La práctica del voleibol requiere, además de habilidad y conocimiento de técnicas y estrategias, de un equipamiento o indumentaria específico. A diferencia de otros deportes, estos requisitos son menores, pero no por ello menos importantes. [Sigue Leyendo…]
En la educación física española hay una importante diferenciación entre el juego y el deporte. Por eso, hoy nos abocamos a explicar las características que los diferencian y cómo se abordan en el proceso educativo [Sigue Leyendo…]
En el marco de la educación física en la escuela primaria, el juego y los deportes son elementos fundamentales para acercar a los más pequeños al conocimiento de su propio cuerpo. En esta oportunidad abordaremos [Sigue Leyendo…]
El aerobox es una disciplina de ejercicios que se ha vuelto muy popular en los últimos meses. Un deporte ambicioso que combina lo mejor del aerobic y el boxeo para que hombres y mujeres puedan [Sigue Leyendo…]
La adolescencia es una de las etapas más importantes a la hora de avanzar en el entrenamiento y el desarrollo físico de hombres y mujeres, por ese motivo hay una amplia variedad de deportes que [Sigue Leyendo…]
¿Tienes más de 30 años y te gustaría elegir tu deporte ideal? Toma nota de estas ideas que pueden servirte de ayuda. ¿Qué deporte practicar? El factor edad forma parte de la historia de tu [Sigue Leyendo…]
En esta oportunidad, y pensando en la mejor manera de trabajar el cuerpo a través del deporte, analizamos las propuestas de deportes con raqueta que te permitirán divertirte a lo grande mientras juegas. Se trata [Sigue Leyendo…]
¿Qué es lo que diferencia a un deportista que podemos llamar profesional y los conocidos como “deportistas amateurs”? Por un lado, los profesionales son aquellos que, voluntariamente, se dedican a la práctica de algún deporte [Sigue Leyendo…]
Principales razones para practicar deporte durante las vacaciones de verano con el fin de cuidarte y mimarte. Estar de vacaciones no significa detener el ritmo de ejercicio físico habitual. De hecho, el verano es una [Sigue Leyendo…]
Excelentes CONSEJOS para Personas que Comienzan a Realizar DEPORTE. Sigue estas recomendaciones si eres un DEPORTISTA AMATEUR: Ya sea practicar deporte por ocio o si está decidido a ser un Deportista Profesional es bueno que [Sigue Leyendo…]
El deporte todavía está marcado por la desigualdad entre hombres y mujeres que también está presente en otros sectores de la población. Los deportes masculinos tienen un mayor protagonismo en los medios de comunicación. Solo [Sigue Leyendo…]
Ojalá que el deporte forme parte de tu vida y los valores de la práctica deportiva te acompañen siempre, no importa la edad. Además, los valores deportivos también son significativos en otro contexto. ¿Cuáles son [Sigue Leyendo…]
Boxeo Uno de los deportes más exigentes del mundo es sin duda el boxeo, ya que requiere una gran concentración y capacidad para no enfadarnos mientras estamos ene l ring con nuestro adversario y estar [Sigue Leyendo…]
Tener un ritmo de deporte que nos favorezca es un poco difícil, sobre todo al principio cuando estemos comenzando con él. Si igualmente quieres hacer deporte pero quieres sacar el mayor rendimiento con él menor [Sigue Leyendo…]
La práctica de deportes y la ejercitación son actividades más que positivas que nos permiten trabajar no solo en nuestro cuerpo sino también en los valores, como la disciplina y la tolerancia a la frustración. [Sigue Leyendo…]
Muchas veces nos encontramos con el dilema siguiente; si asistir o no al gimnasio. Pues solo valdrá con algo sencillo “todo depende de ti”. Si el asistir o no depende de lo que tu decidas, ya [Sigue Leyendo…]
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