Estilos de natación
Estilo crol: la forma de realizarlo es teniendo el cuerpo extendido y la cabeza hacia el frente y abajo del agua dando brazadas y patadas, para respirar debemos sacar la cabeza junto con el giro [Sigue Leyendo…]
Deportes
La Cineantropometría
La cineantropometría es una especialidad científica que aplicando determinados métodos permite determinar la forma, el tamaño, las proporciones, la composición, la maduración y la función de la estructura corporal. De esta manera se forma un [Sigue Leyendo…]
Bici inclinada, la máquina aeróbica más sencilla.
Siempre que hablamos de trabajo aeróbico nos referimos a ejercicio de media intensidad que podemos mantener en el tiempo. Dentro de las máquinas aeróbicas nos podemos encontrar unas que trabajan más grupos musculares y otras [Sigue Leyendo…]