El Ultimate frisbee es un deporte que nace a mediados de los 70, siendo un deporte competitivo y de alta exigencia física a pesar de no existir contacto entre los jugadores de ambos equipos.
Para explicar de forma general este juego se puede decir que consta de dos equipos con siete jugadores en cancha, que pueden ser sólo hombres, mujeres o un equipo mixto sin distinción de edades ni características físicas; estos jugadores deben arrojarse un disco volador o frisbee los unos a los otros hasta llegar a la zona de anotación.
La dificultad consiste en que una vez que un jugador tiene en posesión el disco –que tiene un peso oficial de 175 gramos- no puede caminar ni mover de su lugar uno de los pies del suelo, esto debido a la posición del cuerpo requerida para cada uno de los tipos de lanzamiento, lo que provoca que deba levantarse uno de los pies para cambiar de posición; pero el jugador tampoco puede estar más de 10 segundos con el disco en sus manos, por lo que debe lanzarlo al miembro de su equipo más cercano disponible.
¿Cómo obtiene el disco el otro equipo?
El equipo contrario tiene dos formas de obtener la posesión del disco: 1) tumbándolo en el aire al interceptar algún pase del equipo contrario, y 2) al caerse al suelo o salirse de la cancha luego de un lanzamiento fallido del equipo contrario.
Así mismo, al igual que el básquet en el ultimate cada jugador marca a un jugador del equipo contrario, de forma de poder interceptar los pases o presionar para hacerle fallar, siempre sin tener ningún contacto físico, ya que de hecho entre las normas resalta que los jugadores no pueden acercarse a menos de un disco de distancia los unos de los otros, aunque si ocurre por accidente es permitido.