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Las apuestas en línea han sido un completo éxito en el mundo de los juegos de azar. Es mucho más fácil y seguro acceder a una plataforma de juego antes que acudir a un...
¿Por qué los americanos están interesados en comprar clubs de fútbol europeos?
El fútbol es un deporte de carácter en inminentemente europeo, de hecho nació en Gran Bretaña en el siglo XIX. Sin embargo, en el norte de América, su crecimiento ha sido algo más lento,...
Pilates: Bienestar integral guiado por expertos en Fisioterapia
En la búsqueda constante de un estilo de vida saludable, muchas personas han encontrado en el pilates una fuente inagotable de bienestar. Esta disciplina, que armoniza el cuerpo y la mente, ha demostrado ser...
Plan de Alimentación para Principiantes: Guía Completa para una Alimentación Saludable
¿Estás buscando iniciar un plan de alimentación saludable, pero no sabes por dónde empezar? No te preocupes, has llegado al lugar adecuado. En este artículo, te presentaremos un plan de alimentación completo para principiantes...
Descubre el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte 🏋️♀️
El Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Isabel I, no solo se trata de libros y aulas, sino de una experiencia educativa vivencial. A través de prácticas profesionales, tendrás...
Beneficios de las bicicletas eléctricas para hacer ejercicio físico
Las bicicletas eléctricas han ganado popularidad en los últimos años, ofreciendo una excelente alternativa de transporte y una herramienta eficaz para mantenernos en forma. En este artículo, exploraremos los beneficios del ejercicio físico con...
La Cooperación como Herramienta Educativa 📚
La Educación Física (EF) ha evolucionado significativamente a lo largo de los años. Ya no se trata solo de correr y hacer ejercicio, sino de construir habilidades vitales que serán útiles en la vida...
Los batidos sustitutivos como apoyo nutricional a tu dieta
Si eres una persona que nació en 1980 en adelante, sabrás que los alimentos de hoy en día no saben igual que los de entonces. Esto se debe al crecimiento exponencial que tiene la...
Ideas de Regalos Deportivos: Estrategia Perfecta para Empresas
Estrategia Perfecta para Empresas que Buscan Destacar su Marca
El deporte es pasión, esfuerzo y dedicación. Pero, más allá de eso, también es una excelente oportunidad para las empresas que buscan promocionar su marca de...
¡Actívate y Disfruta! Los Deportes Más Recomendables para Ejercitarse
El ejercicio es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Una excelente manera de mantenerse en forma mientras se divierte es a través de la práctica de deportes. A continuación, te...
Tres ejercicios de brazos para hacer en tu casa
Ejercitar tu cuerpo siempre es muy positivo. No solo a nivel estético sino en cuanto a la salud y mental. Es por ello que lo primero que tienes que tener es la iniciativa y...
Trucos muy fáciles para eliminar la grasa de las piernas rápidamente
La grasa corporal que más molesta a todas las mujeres es sin duda la de las piernas, seguida muy de cerca por la grasa corporal de la barriga. Ocurre que en la barriga se...
Cómo conseguir unos GLÚTEOS perfectos
Con la llegada del verano, todas queremos lucir perfectas en la playa, lo que hace que tengamos que esforzarnos un poco más en todo lo relacionado con conseguir un cuerpo 10 y unos glúteos...
4 ejercicios claves para fortalecer tus piernas en casa
En esta cuarentena nos hemos entregado al yoga, a la plancha abdominal, clases on line y hasta algunas apps de fitness, lo cual nos ha permitido seguir entrenando y realizar un seguimiento adecuado de...
Cuidado de los Pies en Verano 🌞 Consejos de un Podólogo
El verano es una época del año en la que nuestros pies están más expuestos a diferentes factores que pueden afectar su salud. Ya sea que practiques deporte o simplemente disfrutes de un baño...
🧘♀️ Beneficios de las Máquinas de Pilates: Salud y Deporte en Armonía
En los últimos años, el Pilates ha adquirido una popularidad creciente gracias a su enfoque integral que combina el ejercicio físico, la concentración mental y la respiración controlada. Uno de los aspectos que distingue...