VÍDEOS con EJERCICIOS de KICK BOXING para Practicar EN CASA y PERDER PESO de una Forma Divertida. Excelentes Ejercicios y Muy Entretenidos. Si estas atrapado en una rutina de entrenamiento o estas buscando una rutina [Sigue Leyendo…]
Si aún no encuentras el deporte que te ayudará a conseguir la silueta deseada, quizá debas conocer los enormes beneficios de practicar kick boxing. Beneficios del Kick Boxing En principio hay que decir que el [Sigue Leyendo…]
El kickboxing se origina en Japón y para originarlo se fusionaron las técnicas utilizadas en el boxeo con las técnicas del taekwondo y del karate. Este deporte no fue creado como método de defensa personal [Sigue Leyendo…]
Para hacer un ejercicio vigoroso como el kickboxing es muy importante que dejes un día de descanso después de un duro entrenamiento. Cuando haces ejercicio con los músculos doloridos se incrementa el riesgo de sufrir [Sigue Leyendo…]
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