A la hora de formarte en el mundo del deporte y desarrollar actividades en este sector, encontramos que la carrera de INEF (Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) es una de las más consultadas. Pero no es la única. En España forman parte de la formación universitaria y abordan la totalidad de las disciplinas deportivas, al menos dentro de lo que ofrece el sistema educativo español.
Sin embargo, si la carrera universitaria no es tu objetivo, y los centros de formación profesional no te satisfacen, existe una tercera vía que ha ganado popularidad en el último tiempo. Se trata de los cursos online para entrenar en habilidades y conocimientos propios de un entrenador personal. ¿Cómo funcionan? ¿Qué temáticas abordan y cómo aprovecharlos?
Los cursos online para entrenadores personales
Si estás buscando cursos para ser entrenador personal, alternativas como el curso de ENFAF o el Menno Henselmans son una excelente alternativa. Están diseñados y respaldados por profesionales del entrenamiento corporal, poseen duraciones que van de 6 a 9 meses y permiten abordar con distintas intensidades los componentes fundamentales para desarrollarse profesionalmente como entrenador personal.
Las ventajas de estos cursos están centradas, principalmente, en la gestión del tiempo y el aprendizaje certero de los contenidos mediante la repetición y revisión. Las herramientas teórica y prácticas para desempeñarte como entrenador personal ahora están al alcance de la mano y pueden conseguirse mediante las ventajas de espacio y tiempo de un curso online.
Las diferentes variantes de cursos online, además de ahondar en la práctica y teoría del entrenamiento corporal y la función del entrenador personal, también pueden incorporar unidades centradas en alimentación, dietas y nutrición. Este es un aporte muy importante que hace a las nuevas tendencias de bienestar físico. La necesidad de una alimentación correcta para contar con la energía y los nutrientes que nuestro cuerpo demanda, es clave a la hora de entender cómo entendemos y llevamos adelante nuestro entrenamiento.
Comodidad, tiempo y variantes
Las principales ventajas de entrenar y formarse como entrenador personal con cursos online están basadas en la comodidad y los tiempos que elige el alumno. Puedes ver las clases las veces que quieras, completar las pruebas y evaluaciones en diferentes momentos y reforzar el contenido cuantas veces sea necesario. Además, no necesitas moverte de casa para entrenar, aprovechando al máximo el tiempo y los espacios de tu propio hogar para formarte y para entender cómo aprovechar tu espacio para crear un gimnasio a medida.
Validación de los cursos
Para ejercer como entrenador personal a través de la formación con cursos online, estos deben cumplir algunas características:
- Debe tener una duración de 300 horas o más.
- El temario tiene que abarcar, como mínimo, los contenidos del Certificado de
- Profesionalidad de Acondicionamiento Físico.
De esta forma, teniendo más de 20 años y viviendo en territorio español, uno puede homologarse legalmente como entrenador personal. El objetivo de esta formación es poder ejercer la actividad sin complicaciones, pero mediante un estilo formativo diferente, más accesible y acorde a las propias necesidades de cada individuo y sus tiempos.
