Articulos de Deportes y Educación Física

• Alberto Contador y el Dopaje en el Ciclismo

  
  

  El caso de Alberto Contador, el espléndido ciclista al que muchos consideran como la cabeza de turco de un proceso equivocado, supone la deplorable culminación de los escándalos de dopaje en que se ha visto envuelto el deporte español en los últimos años, y muy especialmente el mundo del ciclismo. Nadie debe dudar de que [...]
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• El resto en pádel

  
  

  El resto se trata de un golpe fundamental en el padel  y más teniendo en cuenta que el servicio en el pádel no suele ser decisivo y se realizan pocos “aces”. La posición en la que nos debemos de colocar para restar es muy parecida a la que adoptamos cuando defendemos durante el desarrollo de [...]
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• Alimentación y actividad física: Falsas creencias

  
  

  Encontramos numerosos mitos y falsas creencias relacionadas con la salud y alimentación. En este pos desmontaremos algunos de estos mitos. ¿Comer chocolate provoca que nos salgan granos? NO. Esto no tiene ninguna base. Hay estudios recientes que demuestran que estas alteraciones se deben al estress o a alteraciones hormonales, siendo su aparición muy frecuente en [...]
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• Articulos de Deportes y Educación Física

  
  

  Las agujetas. Mitos y remedios populares Mitos y remedios populares contra las `agujetas´ Las sesiones de deporte después de un tiempo inactivos dan lugar a las famosas `agujetas´ que seguramente muchos habréis padecido más de una vez en vuestra vida. Pero, ¿Qué son realmente las agujetas? ¿Cómo se quitan? Científicamente las `agujetas´ son un dolor [...]
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