Cuanta fuerza le pones a nadar

 

¿Cuánta fuerza imprimes nadando?Ventajas-de-nadar-con-aletas-3

Durante la natación, es mucha la fuerza que pone la persona que está nadando en todo lo que hace, ya que los entrenamientos de los nadadores son muy fuertes, Este es un tema que nadie discute hoy en día, además, mientras más fuerza le ponga el nadador a su tarea, mucho mejor serán sus resultados.

Los nadadores de buena condición, consiguen una gran fuerza muscular en todos los sentidos, pero en la velocidad es dónde son estrellas.

Cómo se sabe cuándo un nadador cuenta con la fuerza adecuada

Cuando hablamos de nadadores que están constantemente en el agua, se debe ir midiendo la fuerza  por medio de la cual consiguen llegar un poco más adelante cada vez, es decir, medir la fuerza de impulso que tienen, que al final es la que les va a dar ventaja.

Esto se puede medir con un sencillo método en el cual el nadador mide la fuerza de avance. Lo que debe hacer es Conectar uno de los extremos  de una goma a un cinturón que lleva en la cintura y el otro lado se coloca conectado a una cédula de carga de tal forma que no tenga problemas para moverse. Esa cédula de carga, va conectada a a un software que nos va indicando cual es la fuerza aplicada por el nadador.

Ventajas-de-nadar-con-aletas-1Para que podemos usar los resultados

Una vez realizados los estudios, podremos saber cuál es la fuerza que el nadador ha aplicado en cada momento y además, podremos ver por medio de una curva, en que momento aplico la fuerza máxima.

Esto resultados nos permitirán:

  • Poder evaluar a los jugadores por perfiles
  • Poder comparar el tipo de fuerza entre dos o más deportistas en todos los deportes de agua.
  • Conocer la fuerza de nado de los jugadores
  • Programar mucho mejor entrenamientos específicos para cada uno de los deportistas

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