La motivación es fundamental a la hora de encarar cualquier tipo de actividad, pero en todo lo relacionado con el entrenamiento y la actividad física es aún más importante porque influirá desde lo psicológico en [Sigue Leyendo…]
Siete consejos básicos para hacer deporte y motivarte a ti mismo más allá de cualquier tipo de pereza. La motivación es vital para alimentar la felicidad de hacer deporte. ¿Cómo puedes lograr este propósito de [Sigue Leyendo…]
Con la pasada declaración de Lance Armstrong muchas son las dudas que pueden llegar a crearse alrededor del mundo del deporte. Y es que no es para menos, ver el rendimiento que puede llegar a tener [Sigue Leyendo…]
Metas de la educación física Formalmente hablando, uno de los objetivos más importantes de la educación física es la de fomentar actividades que favorezcan una sana convivencia, así como desarrollar habilidades que resulten productivas [Sigue Leyendo…]
Cuando iniciamos un deporte, una de las cosas que hace que desistamos es a falta de motivación hacía esa actividad que estamos realizando. A veces, acudir a un gimnasio no es suficiente, ya que muchos [Sigue Leyendo…]
Cuando intentas lograr algún objetivo determinado, la clave siempre es no rendirse nunca. Sin embargo con el tiempo, sobre todo si no se ven los resultados esperados pronto, se va perdiendo la motivación. Esto ocurre por [Sigue Leyendo…]
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