Ejercicios Antiestrés (Parte II)

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En el posteo anterior comenzamos a contarte sobre algunos ejercicios que puedes hacer para aliviar el estrés. En este posteo seguiremos desarrollando distintos tipos de ejercicios antiestrés.

El estrés en el deporte

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En muchos más casos de los que pensamos, uno de los problemas mayores cuando se desarrolla un deporte es el estrés. El estrés en el deporte, hace que en muchos casos, las personas pierdan  parte [Sigue Leyendo…]