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Esteroides (II)

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El uso de esteroides ha venido en aumento en los últimos tiempos, especialmente en los jóvenes que no miden las consecuencias de su uso....

Esteroides

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El uso de esteroides ha venido en aumento en los últimos tiempos, especialmente en los jóvenes que no miden las consecuencias de su uso....

Esteroides naturales: ¿son seguros?

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¿Son seguros y saludables los esteroides naturales que se venden en las tiendas de alimentos?Los llamados esteroides “naturales", que se venden como suplementos de...

Beneficios de los SARMs en el RENDIMIENTO DEPORTIVO

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Los SARMs están en todas las conversaciones de gimnasio de un tiempo a esta parte. Son un nuevo tipo de sustancias que apuntan a...
Epicondilitis en pádel y tenis

EPICONDILITIS, la «Epidemia» de los Aficionados al PÁDEL y TENIS

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No hay duda de que practicar pádel trae innumerables beneficios para la salud, siempre y cuando se haga bajo los términos normales y usando...
Sin Drogas en el Deporte

DROGAS y DEPORTE, una seria mirada…

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Una mirada seria a las drogas en el deporte: Mencionar a Fernando Alonso, a Rafael Nadal o a cualquier deportista del mundo con una carrera...

Lección 7: Evitar la obsesión

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Si bien un cuerpo atlético y vigoroso es el objetivo de quienes buscan variar sus prácticas sedentarias y alimenticias por otras más activas y...

Anabólicos y falsos suplementos alimenticios

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El estilo de vida saludable que llevas a cabo es cuidar la alimentación que llevas y la actividad física, y el consumo de suplementos...

La musculación y los anabólicos (II)

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La utilización de anabólicos sin fines médicos o terapéuticos acarrea gravísimos riesgos para la salud, que son potenciados por la utilización de "megadosis": una...

La musculación y los anabólicos

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Los anabólicos esteroides, o más precisamente anabólicos androgénicos esteroides, son drogas pertenecientes al grupo de las ergogénicas, también llamadas drogas de performance. Las mismas...

Musculación

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A pesar de que es muy cuestionado el uso de esteroides anabolizantes en atletas, su uso es mucho mayor a lo que se conoce...

Beneficios de correr 30 minutos al día

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Todos sabemos que correr o trotar es una actividad que presenta muchos beneficios y es por ello por lo que vemos muchas personas practicando...

Lesiones deportivas (II)

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Continuando con el tema de las lesiones deportivas, nunca trate de aguantar el dolor de una lesión deportiva, deje de jugar o hacer ejercicio...

Exceso de anabolizantes

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Los anabolizantes o esteroides son un tipo de droga (más precisamente denominadas drogas de performance) que permiten la elaboración de testosteronas masculinas, muchas más...

Brazos fuertes y musculados

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Unos brazos fuertes y musculados ponen mucho atractivo a un hombre, resaltando su masculinidad. Son muchos los hombres que a pesar de tener una...

Diferencias entre la proteína de Suero o de Caseína

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Todas las proteínas que podemos consumir en la dieta no son iguales tal como comentamos en "alimentos ricos en proteínas" .  La calidad y...