Educación Física, Deportes y Musculación

Kobe Bryant rompió anoche el récord de Michael Jordan, en cantidad de puntos anotados en el Juego de las Estrellas. El jugador de los...

El Milán continúa como único líder del torneo italiano al empatar en un gol con su inmediato perseguidor Juventus de Turín en un encuentro...

Guardado se convierte en el líder del equipo de La Coruña después de pasar por un vendaval de rumores que apuntaban a su salida después de...

Las estrellas del  Oeste ganaron 152-149 a las del Este en la 61º edición del All-Star Game de la NBA y el equipo ganador...

La liga BBVA está viendo como después de mucho tiempo el Barcelona atraviesa por malos momentos considerando su racha pasada de éxitos, ha logrado...

Las lesiones suelen ser el lado malo de hacer deporte, de esforzar tu cuerpo para rendir mejor en un ejercicio específico. Una lesión puede...

Si estas habituado a hacer un ejercicio durante muchos días como acto normal en su vida, es también normal que esté expuesto a lesiones...

El hockey sobre hielo es un deporte que requiere de un buen entrenamiento, y al ser sobre una superficie con temperaturas bajas, puede ocasionar...

El ciclismo de montaña está muy extendido por nuestro país, posiblemente debido a la gran cantidad de cadenas montañosas que se pueden encontrar en...

Con el siguiente ejercicio aprenderás cómo entrenar tus hombros mediante las elevaciones laterales de pesas o mancuernas.Colócate de pie, con las piernas separadas unos...

Desde que en 1906 el griego Dimitrios Tofalos se encumbrara en el podio olímpico, la halterofilia ha cambiado en cuanto a la estética de los practicantes...

Se trata de una alimentación basada en un tipo de alimentación diferente a la dieta mediterránea pero igualmente saludable, así que la podríamos comparar...

El caso de Alberto Contador, el espléndido ciclista al que muchos consideran como la cabeza de turco de un proceso equivocado, supone la deplorable...

Cuando intentas lograr algún objetivo determinado, la clave siempre es no rendirse nunca. Sin embargo con el tiempo, sobre todo si no se ven los...

Ya viene el Super Bowl y los dos equipos que ha logrado llegar a esta contienda se preparan al máximo tanto física, táctica y...

Es muy sabido que la actividad sexual genera un gasto energético  y hasta existen muchas personas que ofrecen dietas en las que se incluye...