Decidirse y empezar a ejercitar no es algo sencillo de hacer, se necesita más que tiempo y sobre todo se necesita voluntad. Una vez que nos hayamos decidido debemos escoger el tipo de ropa indicada para realizar los ejercicios, pues los movimientos son muy espaciosos y no cualquier ropa nos dará abasto para hacerlos, es por esto que es necesario conocer los tipos de ropa deportiva y sus características, así podremos elegir sin equivocarnos.
Pareciera innecesaria pero una ropa cómoda para el ejercicio nos puede ayudar incluso a tener un mejor rendimiento al momento, es por esto que este tipo de ropa es de las más consumidas al rededor del mundo.
Ya sea para salir a correr, para ir al gimnasio, para entrenar un torneo o sencillamente para descansar, la ropa deportiva suele ser la más cómoda, pues también tiene diferentes tipos y se adecúa a la temperatura; desde playeras sin mangas para estar en el gimnasio o chamarras deportivas para salir a correr en las mañanas.
Las Prendas Más Importantes para Hacer Deporte
Desde la cabeza hasta los pies los podemos equipar con ropa deportiva, ya sea para la vida diaria o para la vida escolar. Tenemos dentro de la ropa deportiva tres elementos importantes:
- Ropa. Dentro de la ropa se pueden contemplar los pantalones, camisetas, polos, pantalones cortos, sudaderas, ropa interior y sujetadores. Para las instituciones educativas tenemos desde los shorts, los pants escolares, las polos con bordado y las chamarras universitarias que en determinado momento incluso llegan a ser un símbolo de estatus.
- Calzado. Las modalidades de calzado deportivo también son amplias, tenemos los tennis para correr, los tail running, el ciclismo, fútbol, básquetbol, tennnis, americano, etc.
- Elementos de seguridad. Aquí encontramos guantes, gorras, cascos, tobilleras, espinilleras, suspensores, coderas, etc. Cada deporte tendrá también sus características espécificas que deberás tener en cuenta para elegir la mejor ropa de deporte.
Propiedades que debe tener nuestra ropa deportiva
La ropa deportiva debe cumplir con ciertos elementos para ser la indicada para hacer deporte:
- la transpirabilidad, el secado rápido para que no se haga pesada la ropa,
- la impermeabilidad por si es necesario practicar deporte bajo la lluvia,
- la comodidad para que ajuste al cuerpo del deportista,
- el aislamiento térmico para que en los tiempos fríos no hayan calambres,
- la ligereza para no hacer difícil la práctica,
- la estética puesto que el deporte es muy bien visto en la sociedad y debe incluir un toque a la moda y la polivalencia que indica que una prenda debe poder ser utilizada para diferentes deportes si el usuario así lo desea.