Videos de Padel

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Pierde Peso Bailando

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El baile es un excelente ejercicio para quemar calorias, no solamente para la parte circulatoria y nuestra alma, sino también para el cuerpo. Una instructora y bailarina profesional con más de 15 años de experiencia [Sigue Leyendo…]

Técnicas Básicas de Kickboxing

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Para hacer un ejercicio vigoroso como el kickboxing es muy importante que dejes un día de descanso después de un duro entrenamiento. Cuando haces ejercicio con los músculos doloridos se incrementa el riesgo de sufrir [Sigue Leyendo…]

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