Errores al entrenar bíceps

0

Son muchas las personas que entrenan sus brazos de forma constante pero no consiguen bíceps  o no consiguen que el músculo esté todo lo tonificado que quieren. Uno de los principales problemas de esto, es [Sigue Leyendo…]

Biceps y Abdominales

0

Biceps ¿Cómo se realiza el curl de bíceps araña? Hoy te presentamos un ejercicio que seguramente te va a gustar mucho y se llama curp de biceps de araña. Si quieres hacer este ejercicio que [Sigue Leyendo…]

Bíceps más grandes

1

Todo el mundo quiere tener unos bíceps grandes y marcados, pero no es tan fácil conseguirlo. A continuación te mostramos la rutina de ejercicios que te hará triungar después de cada serie. El primer movimiento [Sigue Leyendo…]

Uso de cookies

Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Más información

ACEPTAR
Aviso de cookies