Paddle Surf o Stand Up: remando por las olas

Con el verano y el calor da más pereza ir al gimnasio y apetece hacer más actividades al aire libre. Por eso la mayor parte de los deportes de verano se realizan en el agua. El aquagym o el fitness acuático son algunos de los preferidos en verano: es la forma más divertida y refrescante de hacer deporte.

Pero… ¿Y si te gusta más el mar que la piscina? Entonces no puedes dejar de probar el deporte que se está poniendo de moda en todo el mundo: el Paddle Surf! También conocido como Stand Up, o incluso por sus siglas, SUP. Se basa en ponerse de pie sobre una tabla de surf y remar para desplazarse, es decir, remar en equilibrio y ¡surfear las olas de un modo muy original! Si no te atreves con el surf, el SUP es tu otra alternativa para disfrutar del mar.

Además de ser un deporte de lo más sencillo, es completo, ya que hay diferentes modalidades, y ¡seguro que encuentras la que más se adapte a tus gustos!

¿Sabías que los surfistas como Laird Hamilton y Dave Kalama, son quienes más practican este deporte?

Puede practicarse bien en recorridos con el viento a favor, remando en la dirección que lleve el viento y así se pueden recorrer largas distancias, o con el viento en contra, con el objetivo de trabajar más la resistencia ya que no tenemos impulso de apoyo.

Y no sólo se trata de un deporte divertido y con el que seguro disfrutarás, sino que además conseguirás trabajar tu musculación, resistencia, coordinación y equilibrio y además ¡en la playa! ¿Os animáis a probarlo?

Fuente: Paddle Surf.


Be the first to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo no será publicada.




Uso de cookies

Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.Más información

ACEPTAR
Aviso de cookies