Aprender a patinar sobre ruedas

Si te gustaría aprender a patinar sobre ruedas hoy vamos a darte unos consejos para que puedas empezar cuanto antes, te divertirás y harás ejercicio :

Elige lugares para empezar que no estén demasiado transitados o los momentos en que haya menos gente.

Vistete con ropa adecuada que no interfiera con tus movimientos y que no te de calor.

Es conveniente que tengas el equipo adecuado para patinar, casco, rodilleras, etc.

Dobla las rodillas ligeramente, bajando el centro de gravedad del cuerpo, esta posición favorece la estabilidad.

Mantén los brazos a ambos lados del cuerpo o ligeramente hacia adelante, esto permite un mejor equilibrio y te permite protegerte si caes.

El aprendizaje de la transferencia de peso de una pierna a a otra se va a ir aprendiendo poco a poco conforme vayas practicando.

En principio puede ser conveniente que pidas ayuda a un amigo para poder tener un punto de agarre y sobre todo perder el miedo a las caídas .

Apuntate a un cursillo de patinaje sobre ruedas, es rápido, seguro, efectivo, lo pasaras bien y conocerás mas gente principiante como tu.


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