NUEVOS artículos y consejos sobre deportes y educación física:
👩🎓 ¿Por qué estudiar el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD)?
El Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAF) es una titulación...
Cómo conseguir unos GLÚTEOS perfectos
Con la llegada del verano, todas queremos lucir perfectas en la playa, lo que hace...
Rutina de HOMBROS para fortalecer deltoides
Ejercicio fundamental para fortalecer deltoides + VÍDEO con rutina de entrenamiento para hombros.
Muchas personas que...
Mejora tu rendimiento de esquí con esta dieta
El esquí es un deporte extremadamente exigente, y para poder obtener buenos resultados necesitamos ejercicio...
El Poder de los Carbohidratos Vegetales en tu Rendimiento Deportivo 🌿
En la búsqueda constante de mejorar el rendimiento deportivo, tanto atletas de élite como aficionados...