Bailar para Quemar Calorías

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Quemar calorías con movimientos coreografiados ¿Quién dijo que las clases de baile son sólo para niños? Muchos centros de enseñanza de jazz, hip hop, y ballet también brindan clases para adultos, siendo cada vez más [Sigue Leyendo…]

Pierde Peso Bailando

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El baile es un excelente ejercicio para quemar calorias, no solamente para la parte circulatoria y nuestra alma, sino también para el cuerpo. Una instructora y bailarina profesional con más de 15 años de experiencia [Sigue Leyendo…]

Tango

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Otro de los tipos de bailes que existe aparte de la salsa es el tango, y es que en su historia el tango no tiene, como se cree comúnmente, origen sudamericano. Es un viejo baile [Sigue Leyendo…]

Danza del vientre

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¿Es un buen ejercicio para bajar de peso? La danza del vientre y otros tipos de baile pueden ser buenos ejercicios para bajar de peso. De hecho, tú puedes quemar tantas calorías con este baile, [Sigue Leyendo…]

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