Si los jugadores de la Selección española de fútbol consiguen levantar la Eurocopa nuevamente este año, la prima que cobrará cada uno será de 300.000 euros. Este número supone la mitad de lo que cobraron por ganar la Copa del Mundo, que fueron 600.000 € para cada jugador. Además, este número supone un importante incremento [...]
Otro de los tipos de bailes que existe aparte de la salsa es el tango, y es que en su historia el tango no tiene, como se cree comúnmente, origen sudamericano. Es un viejo baile gitano que llegó a Argentina a través de España, donde, probablemente, se contagió de ciertas características de las antiguas danzas [...]
Son tu caballo de batalla: tus piernas y tus glúteos se muestran flácidos y tu deseo es que estén firmes. La bicicleta puede convertirse en una buena aliada. Y es que la ventaja es que al pedalear trabajas, sobre todo, los músculos del tren inferior, es decir, piernas, caderas y glúteos, con el añadido de [...]
La salsa es un tipo d baile de salón que surgió en Latinoamérica, principalmente en Cuba, y es que se trata de una evolución de esta música. Hay dos tipos, en línea, y salsa cubana. Son muchos los colombianos, Cubanos, Puertorriqueños e incluso Neoyorquinos (nacidos en NY, de familia inmigrante puertorriqueña) reivindican su baile salsero [...]
El método Pilates es muy seguido en la actualidad, sobre todo debido al ritmo en el cual vivimos, esta técnica fue desarrollada en los años setenta por el atleta alemán Joseph Pilates, y son ejercicios centrados en la flexibilidad del cuerpo, para que de esta manera se gane fuerza. Los movimientos que utiliza son controlador [...]
Bailar no es sólo una excelente manera de divertirte en casa o en clubes con amigos, sino que también es una receta estupenda para añadir más ejercicio a tu vida, tal y como comentamos en el artículo “Pierde peso bailando“. Para obtener un mayor beneficio es conveniente mezclar distintos tipos de baile. Los músculos intervinientes [...]
Si estas atrapado en una rutina de entrenamiento o estas buscando una rutina de ejercicios nuevos que te motiven, sería idóneo que considerases la practica de un entrenamiento con ejercicios de kickboxing, el kickboxing combina técnicas de artes marciales con ejercicios cardiovasculares, lo que significa que puedes conseguir un entrenamiento de cuerpo entero muy completo, [...]
La piscina es el perfecto gimnasio: no sólo porque nuestras articulaciones no sufren tanto dada la resistencia del agua, sino porque el cuerpo, además de tonificarse, se masajea. Con la sencilla tabla de ejercicios en el agua que proponemos a continuación, tendrás un cuerpo saludable y bonito en pocas semanas… y sin sudar la camiseta. [...]
El aquaerobic es un ejercicio que combina combina el aerobic con el medio acuático. Generalmente se realiza en una piscina, y es apto para todo tipo de personas, especialmente para aquellas que, por su edad y sus problemas con las articulaciones, les resulta más doloroso realizar ejercicios “en tierra”. El agua reduce el impacto en [...]
Sin duda, practicar Pilates es una forma de hacer ejercicio distinta. Y, por supuesto, nos encontramos con centros que ya lo ofrecen para discapacitados con instalaciones adaptadas a sus necesidades. Hay que recordar que Pilates es un ejercicio suave en el que no se realizan grandes esfuerzos, no por ello menos efectivo. Pilates es un gran [...]
¿Qué es el pilates? Método PilatesQuemar adrenalina ‘a lo loco’ ya no se lleva. Ir a un gimnasio a ‘machacarse’ hasta quedar exhausto sin más, tampoco. El concepto de centro deportivo tal y como lo conocemos hasta ahora está cambiando progresiva y radicalmente, y ya se empieza a hablar más de lugares de cuidado personal, [...]
Aerobox, para adelgazar en forma divertida Con el aerobox se logran increíbles mejoras cardiovasculares y pulmonares, y se queman entre 600 y 800 calorías diarias… Ya no resulta extraño entrar en un gimnasio y percibir música “tecno” con una combinación de movimientos de artes marciales. El Aerobox es la técnica que se caracteriza por mezclar [...]
REVISTAS MUJER
Belleza Mujer
Moda Mujer
Decoracion
Recetas de Cocina
Embarazo
REVISTAS SALUD
Masajes
Fisioterapia A Domicilio
Psicologia
REVISTAS DEPORTES
Educacion Fisica
Padel
Marcas de Coches
Marcas de motos
REVISTAS TECNOLOGIA
Blog de Tecnologia
Videojuegos
Ayuda Blogger
Fotografía
Libros Electronicos
