Que es la salud fisica?

En palabras simples la salud  física se define como la condición en la que se encuentra en cuerpo en general, y es por eso que si el cuerpo funciona correctamente en todas sus capacidades se puede decir que se tiene salud  física.

pero en algunos momentos de la vida encontramos que la salud  física se ve afectada y es por eso que a continuación en listaremos algunas de las causas que afectan a la salud  física divididas estas en 4 amplias  categorías:Salud fisica

Estilo de vida

Por ser nuestra propia vida gobernada por nosotros mismos este es el elemento de la salud  física que mejor podemos controlar, esto incluye la dieta que seguimos, nuestro comportamiento, salud emocional, la actividad  física, hay algunas cosillas que podemos cambiar de nuestro estilo de vida para el aprovechamiento de nuestra salud  física.

Por ejemplo en lo que respecta al consumo del tabaco de de bebidas  alcohólicas estrictamente cada quien tiene el derecho si somos mayores de edad de decidir, sin embargo, aunque para muchos ha sido  difícil cambiar estos  hábitos, lo han logrado teniendo como objetivo el cuidado de su salud  física.

Biología humana

Nuestra  genética y nuestra  química a veces tiene ciertas anormalidades, y eso no contribuye al libre desarrollo de nuestra salud  física, sin embargo el mismo cuerpo tiene formas de compensar estas discapacidades, aunque lastimosamente no podemos tener control de nuestra  genética si tenemos control de la forma en que tratamos estas enfermedades.

El medio ambiente

Nuestro medio ambiente incluye el tipo de aire que respiramos, el lugar en que vivimos y nuestro entorno, en algunos casos nuestro propio entorno no es optimo para nuestra buena salud  física por lo cual en ocasiones se requiere de reparar nuestro entorno o de cambiarlo.

Servicios de atencion medica

En ocasiones no podemos controlar ni siquiera nosotros mismo el buen funcionamiento de nuestra salud  física a causa de problemas físicos llamados enfermedades, y es que en ocasiones no tenemos el conocimiento necesario para tratarnos nosotros mismos y es en estos momentos en los que requerimos de la ayuda de gente especializada, los doctores o médicos, quienes despues de un largo proceso de estudio e investigacion, tienen respuestas y soluciones eficaces a los problemas que afectan nuestra salud  física.


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